না হস্তমৈথুন করলে স্থায়ী ভাবে শুক্রনু কমে যায় না । হ্যা শুক্রানু প্রতিদিন তৈরি হয় কিন্তু তার পরেও শুক্রানু ও বীর্য কমে যায় এর কারন মুলত যথেষ্ট বীর্য বা শুক্রানু তৈরির আগেই হস্তমৈথুনে বা স্ত্রি মিলনে বির্যপাত করে। যার কারনেই মুলত প্রতিদিন শুক্রানু তৈরি হলেও তা কম থাকে।
তাই আপনি আপনার বীর্যে পর্যপ্ত শুক্রানু রাখতে চাইলে হস্তমৈথুন করা বন্ধ করুন বা স্ত্রী মিলন করা কমিয়ে দিন যা সপ্তাহে ২/১ দিন করবেন । পাশাপাশি পুষ্টিকর খাবার খাবেন ও ভিটামিন ফলমুলাদি খাবেন । আসা করি আপনার বীর্য ও বীর্যে থাকা শুক্রানু যথেষ্ট পরিমান তৈরি হবে । আসা করি বুঝতে পারবেন ।