প্রেমে ব্রেক আপ হওয়ার পর মনের মানসিক রোগ কিভাবে দূর করা যাবে আর প্রেমিকা কে সন্দেহ করা কিভাবে বন্ধ করা যাবে?

কিনিক্যাল সাইকোলজিস্টরা মূলত সাইকোথেরাপি দিয়ে থাকেন। তারা কথার ও যুক্তির মাধ্যমে ব্যক্তির চিন্তা, অনুভূতি ও আচরনের পরিবর্তন করেন। ফলে মানসিক সমস্যা নিরাময় হয়। এছাড়া দতা প্রশিণ দিয়ে তারা মানুষের জীবন...

আপনি সব সময় তার কাছে নিজেকে খারাপ বলে প্রমান করুন। ফোন দেওয়া বন্ধ করে দিন। যদি সে ফোন দেয় অল্প একটু কথা বলুন আর ব্যস্ততা দেখিয়ে ফোনটা রেখে দিন। হয়তো...

আগে আপনি সিউর হন।এটাকে সত্যি ই বের হয় নাকি আপনার মনের কল্পনা? যদি সত্যি ই হয়।তবে কয়েকদিন লক্ষ্য করুন।দেখেন ঠিক হয় কি না।যদি ঠিক না হয়, তবে চিকিৎসা নিন।আর যদি...

আপনি বেশি বেশি আউযুবিল্লাহি মিনাশ শাইতানির রাজীম এবং ইস্তিগফার পড়েন৷ সাথে সাথে মনরোগ বিশেষজ্ঞ দেখাতে পারেন৷

এগুলো ভুল কথা। কেউ কখনও কারো মনের কথা বুঝতে পারে না। প্রেমিক- প্রেমিকা এক সাথে থাকতে থাকতে একে অপরের পছন্দ, অপছন্দ বুঝতে পারে। যার কারণে একে অপরকে ইচ্ছা, মত, স্বাধীনতা দিয়ে থাকে এবং...

আপনার মনের মধ্যে সাহস তৈরী করতে হবে। কথা বলার সময় ভাববেন আপনিই সবার চাইতে সাহসী।  আর যারা বাচাল কিছুদিন তাদের সাথে মেলামেশা করুন।

আপনার মধ্যে হয়তোবা শেয়ারিং ব্যাপারটা কম এ-র জন্য এসব দুশ্চিন্তা মাথায় ঘোরে। পরিবারের সাথে সময় কাটান ,মা-বাবার সাথে শেয়ারিং করুন ।পারলে বন্ধু বাড়ান। 

হ্যাঁ, মানসিক সমস্যাকে রোগ বলে ধরা যায়। তবে এটির স্থায়ীত্বকাল বিভিন্ন ধরনের হতে পারে। কারো কারো ক্ষেত্রে দেখা যায় সাময়িক অস্বস্তি ও মাত্রারিক্ত টেনশনের কারনে মানসিক সমস্যা হয়। এধরনের সমস্যা...

আপনার ল্যাপটপের কিবোর্ড টা চেঞ্জ করেন  কীবোর্ড শর্ট থাকার কারণে এরকম দেখায়

এগুলো পুরো মনের দোষ।একটার সাথে একটার কোন সম্পর্ক নেই।কিছু কিছু মানুষের মস্তিষ্কর গঠন অত্যন্ত জটিল। এ ধরনের মস্তিষ্ক দিয়ে অনেক বড় কিছু করা যায়।অাপনারও তাই।অন্য কাজে মন দিন। মন খারাপ...