আসলে সকল মানুষের রাতের আবহাওয়া পেলে ঘুম আসে,আপনি যতোই দিনের বেলায় বা আগের দিনে ঘুমিয়ে, পরে রাত জাগার চেষ্টা করেন না কেনো, রাতে ঘুম আসবেই।তবে রাত জেগে থাকাটা আপনার উপরে নির্ভর করবে। আপনি বসে থেকে বা শুয়ে থেকে জেগে থাকতে পারবেন না। তাই আপনি জেগে থাকতে হলে আপনাকে
রাতে যখন জেগে থাকতে চান তাহলে আপনাকে অনেক আনন্দ ফুর্তিবাজ করতে হবে, আর ঘুম আসলে চোখে পানি ছিটিয়ে দিন ভালো লাগবে। তবে কিছুক্ষন পর আবার ঘুম আসলে চোখে পানি ছিটিয়ে দিতে পারেন, আর রাতে চা কফি ইত্যাদি খেতে পারেন।
★আর আপনি ২ ঘন্টা হলেও রাতে ঘুমান।না হলে শরির খারাপ লাগবে চোখ লাল হবে,চোখ মুখ শুকিয়ে যাবে।