আমি সৌদি আরব থাকি।আমি প্রতিদিন ১২ টাই ঘুমাই। আমি তাহাজ্জুত ও ফযর এর নামাজ পড়তে চাই। এখন আমি কিভাবে ঘুম থেকে জেগে উঠবো?

সারাক্ষনের ঘুমের হাত থেকে মুক্তি পেতে হলে আপনাকে কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে। যেমনঃ ১।খাবার মজা লাগলেও প্রয়োজনের থেকে বেশি খাবেন না,কারন অতিরিক্ত খাবার অতিরিক্ত ঘুমের কারন। ২।অতিরিক্ত পরিশ্রম করা থেকে বিরত থাকবেন...

আপনি সৌদি আরবে অবস্থিত বাংলাদেশ দূতাবাসে আবেদন করতে পারেন আমেরিকার ভিসা অনুমোদন করাতে | ভাই, এখন সেটা এক প্রকার অসম্ভব কাজ | কারণ ট্রাম্প ক্ষমতায় আসার পর মুসলিম দেশে থেকে আমেরিকা যাওয়ার...

যখন ঘুম ধরবে তখন একটু চোখে পানি দিবেন একটু হাটাহাটি করুন,শরীরের pressure ঠিক আছে কিনা সেদিকে খেয়াল রাখুন এতেও কাজ নাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন। 

বুয়েটে চান্স পাওয়ার জন্য ম্যাথ ও ফিজিক্সে প্রাধান্য দিয়ে পড়াশোনা করতে হবে। আবেদনের মিনিমাম যোগ্যতা অর্জনের জন্য SSC ও HSC মিলিয়ে ৯ পয়েন্ট এবং উচ্চমাধ্যমিকে ম্যাথ+ফিজিক্স+রসায়ন+ইংরেজি = ১৯ পয়েন্ট থাকতে হবে। যথেষ্ট...

বিকাশ করতে পারেন বা ব্যাংক এর মাধ্যমে ট্রান্সফার করতে পারবেন।

আপনি যদি ইন্টারে বিজ্ঞান বিভাগ এ পড়ছেন তাহলে সরকারী পলিটেকনিকে ভর্তি হতে পারবেন। এর জন্য আপনাকে সরাসরি পলিটেকনিকে যোগাযোগ করতে হবে। আর আপনার ইন্টারের ফলাফল কমপক্ষে ৩.৫০ হতে হবে ।

এটা সম্পূর্ণ আপনার ইচ্ছা শক্তির উপর নির্ভরশীল।আপনি চাইলেই তা পারবেন না।কেননা আপনি তাতে অভ্যস্ত নয়।এতে আপনার শরীরে ক্লান্তি ও প্রচুর অবসাদ দেখা দিবে।তাই এর সঠিক কোনো উপায়ও নেই।

আপনি যেতে চাইলে আপনার কপিলের সাথে যোগাযোগ করুন। আর কপিল যদি ভাল হয় তাঁর সাথে পরামর্শ করে বলেন আমি ট্রাভেল ভিসাতে আফ্রিকা ভ্রমন করতে চাই। যদি আপনার কপিল চাই তাহলে...

আপনি নিম্নোক্ত উপায়গুলো অবলম্বন করুন:  ☆৮ ঘণ্টা হিসাব করে ঘুমাতে যাওয়া উচিত।তাই আপনার ১০টার ভেতর ঘুমিয়ে পড়া উচিত।লক্ষ্য রাখবে,পড়াশোনা করতে গিয়ে ঘুমের সময় যেন কম না হয়।দরকার হলে,6 কিংবা 7 ঘন্টা...

তাহাজ্জুদ হলো সবচেয়ে ফজিলত পূর্ণ নফল সালাত।আপনি রাতের এক-তৃতীয়াংশের শেষ ভাগে উঠে পড়তে পারেন।সেক্ষেত্রে রাত ১টা থেকে সাড়ে ৩টার মধ্যে পড়লে ভালো হয়।আপনাকে সর্বোচ্চ ১২ রাকাত এবং সর্বনিম্ন ৪ রাকাত...