আমার বয়স ১৭ প্রতি মাসে আমার সপ্নদোস ১০ বার এর বেশি হয় তা থেকে কিভাবে রক্ষা পাব?

এজন্য প্রথমেই আপনাকে হস্তমৈথুন পুরোপুরি ছেড়ে দিতে হবে। হস্তমৈথুন করলে এই ক্ষতি পোষাতে পারবেন না। হস্তমৈথুন পুরোপুরি ছাড়ার পর পুষ্টিকর খাবার খান, পর্যাপ্ত ঘুমান, নিয়ম মেনে চলুন ... আস্তে আস্তে...

একমাত্র সমাধান বিবাহ করে বৌকে নিয়ে ঘর সংসার করা।

স্বপ্নদোষ কোনো রোগ নয়, এটি সকল  পুরুষের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া।  মাত্রারিক্ত স্বপ্নদোষ হলে তখন রোগ বলে বিবেচিত,  কিন্তু আপনি প্রশ্নে উল্লেখ করেছেন যে প্রতিমাসে ৫/৭ বার হয়,  প্রতি মাসে  ৫/৭  হওয়া অস্বাভাবিক নয় ,স্বাভাবিকই ।  স্বপ্নদোষ বন্ধ করা যাবে না, তবে আপনি যদি মনে করেন যে আপনার ক্ষেত্রে অস্বাভাবিক হচ্ছে সেক্ষেত্রে যৌন ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।  আপনি যে শারীরিক বিষয় গুলো তুলে ধরেছেন সেগুলো নিয়েও আলোচনা করতে পারেন, তবে প্রাকৃতিক  ভাবে পুষ্টিকর খাবার  নিয়মিত খেলে সমাধান হওয়ার কথা। প্রচুর পানি পান করবেন। 

আপনি নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান।প্রতিদিন ৭ থেকে ৮ ঘন্টা ঘুমান।শাক-সবজি বেশী করে খান।আর সিভিট বড়িটি খান।এতে মুখের রূচি বাড়ে।

যেহেতু আপনি এই বদভ্যাসে জড়িয়ে পড়েছেন।তাই আপনি অতি তাড়াতাড়ি এই বদভ্যাস ত্যাগ করতে পারবেন না। প্রথমে আপনাকে নোংরা চিন্তা ভাবনা থেকে দূরে থাকতে হবে।নিজেকে হস্তমৌথুন থেকে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।তাহলেই আপনাকে...

জানা দরকার আপনার পুজ বের হয় নাকি বীর্জ বের হয়,  নাকি হালকা তরল পদার্থ বের হয়। তবে যাই বের হোক কোনটাই ভালো লক্ষন নয়, অতিসত্তর চিকিৎসকের সাথে সরাসরি দেখা করে...

৮ তারিখে মাসিক হলে ১৩ তারিখের সহবাসের পর মাসিক না হলে প্রেগন্যান্ট হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।  তবে প্রেগন্যান্সি রোধে ইমার্জেন্সি পিল খাওয়াতে পারেন। তবে অবশ্যই সহবাসের সঠিক সময় হতে পিল গ্রহন...

আপনি হস্তমৈথুন বাদ দিতে চাইলে,নিজেকে বিভিন্ন কাজে ব্যাস্ত রাখুন,কারন কথায় আছে অলস মস্তিষ্ক শয়তানের বাসা,এরপর আপনি পর্ন মুভি দেখা বাদ দিন,পরিবারের সকলের সাথে সময় কাটান,খেলাধুলা করুন ।তারপর আপনি দেখবেন আপনার...

ভাই আপনি হতাশ হবেন না। লম্বা কতটুকু হবেন তা নির্ভর করে আপনার বাবার উচ্চতার উপর। তবে হস্তমৈথানের ফলে দৈহিক স্বাভাবিক বৃদ্ধি ব্যাহত হতে পারে। তাই সর্বপ্রথম হস্তমৈথুন করা বন্ধ করুন।...

৫/১০/১৯ তারিখে মাসিক শেষ হলে আর ১৮/১০/১৯ তারিখে সহবাস করলে প্রেগন্যন্সি সম্ভাবনা থাকবে।আর আজ ১৯/১০/১৯  তারিখ অর্থাৎ এখনো সময় আছে প্রেগন্যন্সি রোধ করতে সহবাসের ৭২ ঘন্টার মধ্যে একটি ইমকন-১ পিল...