হাতের শক্তি কিভাবে বাড়ানো যায়?

জিম করতে পারেন, কাজে আসবে।

স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর জন্যে কিছু মস্তিষ্কের ব্যায়াম করতে পারেন ১। প্রতিদিন ঘুমানোর ঠিক আগ মুহুর্তে ৫ মিনিট চোখ বন্ধ করুন। এরপর সারাদিন কি কি কাজ করেছেন তার একটা লিস্ট মনে মনে...

সৃষ্টিকর্তা আপনাকে যতটুকু স্মৃতি শক্তি দিয়েছে এর থেকে আর বেশি বাড়াতে পারবেন না। তবে যত টুকু দিয়েছে তত টুকু ভাল ভাবে সংরক্ষণ করাটাই বেশি গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত সকল প্রকার ভিটামিন যুক্ত...

হাতের সক্তি বাড়ানোর জন্য আপনি নিচের ব্যয়াম গোলা অনুসরন করুন (১) পুশ আপ (বুক ডাউন) হাতের জন্য সব চেয়ে সেরা ব্যয়াম। (২) ডাম্বেল দিয়ে উপরে নিচের ওঠা নামা করা। (৩)...

বর্তমানে জিপি সিমের মেয়াদ বাড়ানো যায় না।

নিয়মিত হাতের কব্জির ব্যায়াম করে হাতের কব্জির শক্তি বারাতে পারবেন।

পয়েন্ট কমে যায় কারন, বিস্ময়ে একটি প্রশ্ন করলে ১ পয়েন্ট কাটা হয়।১ টি মানসম্মত উত্তর দিলে ৩ পয়েন্ট অ্যাকাউন্ট যোগ হয়।আপনি প্রশ্ন করেছেন এজন্যই পয়েন্ট কমেছে।

শুধুমাত্র অত্যাধিক অনুশীলনের মাধ্যমেই গতি বাড়ানো সম্ভব। আর লেখা ভালো করার জন্য, কারোর লেখা ভালো লাগলে তার দুই একটা অক্ষর অনুসরণ করা উচিত। একসাথে সবগুলো অক্ষর আপনার আয়ত্ত করতে সমস্যা...

প্রচুর ক্যালরী সমৃদ্দ খাবার গ্রহন করুন নিয়মিত। সেই সাথে হাতের ব্যায়াম করার জন্য ডাম্বেল ব্যবহার করতে পারেন। সকালে খালি পেটে কাচাছোলা খাবেন প্রতিদিন। দেহে পরিমিত খাদ্য গ্রহনের পাশাপাশি নিয়মিত বিভিন্ন...

সব থেকে ভাল উপায় হল আপনি বাড়িতে ঘড়ি ধরে লেখার অভ্যাস করুন।।আপনি একটি নির্দিষ্ট টাইম সিলেক্ট করবেন এবং সেই সময়ের মধ্যেই নির্ধারিত লেখাগুলি শেষ করার চেষ্টা করুন,এতে আপনি সব থেকে...