সকালে কাচাছোলা ভিজিয়ে খাওয়ার উপকারিতা কি?

শরীর সারাদিন চাঙ্গা রাখে। ক্লান্তি ভাব দূর হয়। কাজে ঘুম ভাব থাকে না।

Symphony i10 ফোনটি নতুন অবস্থায় এরকম হওয়ার কোন সম্ভবনা নেই। কারন ফোন এর ব্যাটারি ২৫০০ এম্পিয়ার। আপনার ফোন এর Bluetooth,Wifi, GPS, Net ইত্যাদি চালো থাকে মনে হয়।

না খাওয়াই ভাল, তবে হালকা পানি খেতে পারেন, তবে খেলেও বেশি সমস্যা হবে না । ব্যায়ামের পূর্বে কিছু খেতে হয় ।

খাওয়ার 1 ঘন্টা আগে পরে সিগারেট খেতে নিষেধ করেছে চিকিত্সা বিজ্ঞানী রা। সিগারেট ছাড়তেঃ 1)প্রথমে সিদ্ধান্ত নিন কেন ধূমপান ছাড়া আপনার জন্য জরুরী। অর্থাৎ কি কারণে ধূমপান ছাড়তে চান। যেমন ক্যান্সার ও হার্ট এ্যাটাকের ঝুকি কামাতে।  2)কোন ধরনের থেরাপি বা মেডিকেশন ছাড়া ধূমপান...

স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর উপায়  সঠিক খাবার স্মৃতিশক্তি ভালো রাখতে খাদ্যের কোনো বিকল্প নেই। নিয়মিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট জাতীয় খাবার, রঙিন সবজি ও ফলমূল খেলে মস্তিষ্ককে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে মস্তিষ্ককে ভালো রাখে। কিন্তু চিনি...

সমস্যা হবে না। বরং এগুলো খালি পেটে খেলেই উপকার বেশি পাওয়া যায়। যেমন- কালোজিরাঃ মধুসহ প্রতিদিন সকালে কালোজিরা সেবনে স্বাস্থ্য ভালো থাকে ও সকল রোগ মহামারী (হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, ব্যাধি ও স্নায়ুবিক দুর্বলতা) হতে রক্ষা পাওয়া যায়। এছাড়া, চুলপড়া, মাথাব্যথা, অনিদ্রা, মাথা ঝিমঝিম করা,...

ধন্যবাদ প্রশ্ন করার জন্য। আসলে মিন্স শুরু হলেই যে সব সময়েই যেতে থাকবে তা কিন্তু না। মিন্স থেমে থেমে আসতে পারে যা সকালে বা রাতে বা কখনো দুপুরে আসতে পারে...

কারণ তখন ঘুমেই ছিলেন আর তখন লালা বের হইছে,মুখ অপরিস্কার ছিলো তাই ভুলেই খাইছেন,আপনি রাতে খাওয়ার পর ভালো করে ব্রাশ করে ঘুমাবেন,তাহলে আশাকরি এ সমস্যা হবেনা

হ্যা অবশ্যই গোসল ফরজ হয়েছে। আর স্বপ্নদোষ হয় যা ঘুমের মধ্যে হয়ে থাকে আবার কারো স্বপ্নদোষ হয়েই ঘুমভাঙ্গে বুঝতে পারে। তবে যদি এমন হয় যে সকালে প্যান্টে বীর্য দেখতে পান...

আপনি চিকিৎসক এর পরামর্শ সাথে রাখুন। পাশাপাশি টেট্রাসল সলিউশন শারা শরীরে ব্যবহার মালিস করবেন। বিস্তারিত নিয়ম →(এখানে)