আমার পরামর্শ মতে সকালে ঘুম থেকে উঠে কোন কিছু না খেয়েই ব্যায়াম করা উচিত। কারণ ব্যায়াম করার আগেই যদি পানি অথবা অন্য কোন খাবার খাওয়া হয় তাহলে ভরা পেটে দৌড়ালে পেট ব্যাথা করতে পারে। তাই আমি মনে করি খালি পেটে দৌড়ানোই সবচেয়ে ভাল। ব্যায়ামের পরে খাবার খাওয়াকেই আমি ভালো মনে করি।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
হ্যা রক্ত পরীক্ষা করলে বুঝতে পারবেন।
তবে এছাড়াও জন্ডিসের প্রাধান লক্ষনগুলো আপনার দেহে আছে কিনা দেখুনঃ
১. চোখ, হাতের তালু হলদেটে হয়ে যাওয়া।
২. হলুদ বর্নের মূত্রত্যাগ (যথেষ্ট পানি পান করা সত্তেও)
৩. দুর্বল...
এটি তাক্বদীরের বিষয়। যার জ্ঞান কেবল আল্লাহর কাছেই রয়েছে। অতএব মানুষের কর্তব্য হ’ল আল্লাহকে খুশী করার উদ্দেশ্যে তাঁর বিধান মেনে সাধ্যমত সৎকর্ম করে যাওয়া। কারণ কোন মানুষই জানে না তার...
সাধারনত ডায়াবেটিস বা বহুমূত্র
রোগ হলে ঘন ঘন পেশাব হয় | এছাড়া মূত্র
থলির ধারন ক্ষমতা কমে গেলে ও ঘন ঘন
পেশাব হয় | আবার মূত্র থলিতে পাথর
হলেও বার বার অল্প অল্প করে...
আপনি আপনার মামার নাম্বারটি ব্লক করে দিন । তাহলে তিনি আর আপনাকে হোটসআপে পাবেন না । এটা করতে এখানে যান WhatsApp > Settings > Account > Privacy > Blocked, উপরে...
হোমিও তে চিকিৎসা নিতে হলে DHMS পাস করা ডাক্তারের কাছে জান। আমি হোমিও প্যাথি স্টুডেন্ট । আপনাকে পর্যবেক্ষন না করে কোন ঔষধ দেয়া ঠিক হবে না। বিধায় আপনি DHMS ডাক্তারের...
আপনাকে একটা ভালো পরামর্শ দেই সেটা হচ্ছে আপনি সেরাজেম থেরাপি মেশিন দিয়ে রোগীকে তাপ দিন।আশা করি আরোগ্য লাভ করবে।এই মেশিনটি দ্বারা বাংলাদেশের অনেক জেলায় ফ্রি সেবা দেওয়া হয়।তবে আপনার এলাকায়...