আপনি আপনার ব্যাথা সারানোর জন্য সেখানে গরম ছ্যাকা দিতে পারেন, তাতে আপনার ব্যাথা কিছুটা উপশম হবে। আবার আপনি তেল অথবা move মলম দিয়ে জায়গাটা মালিশ করতে পারেন।
1 Answers 2989 viewsহ্যা,আপনার পিঠে ব্যথার কারণ হতে পারে চাকরির কারণে দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা।তাই এক টানা বসে কাজ করার ফাকে ফাকে হাটাহাটি করুন।আপনার বসার চেয়ার-টেবিলের কারণেও তা হতে পারে।তবে...
1 Answers 3378 viewsআপনি আপনার ম্যামকে বড়বোন হিসেবে রাখতে পারেন।কেননা ম্যামের সাথে আপনার বয়স ব্যবধান ভাই বোনের মতোই।
2 Answers 3456 viewsআপনাকে শুধু মাত্র পরামর্শ দিতে পারবো। যেহেতু আপনি একটানা অনেক দিন যাবত মুটামুটি ভাল সময় পার করছেন। আর আপনি যথন বসছেন তখন আপনার পুরো শরীরের ভার কিন্ত পায়ের উপর পরছে...
1 Answers 3007 viewsখাওয়ার পর পর হাটবেন না। খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই অনেকে হনহন করে হাটা শুরু করেন। খাওয়ার ঠিক পরপরই জোরে হাটা শরীরের জন্য ক্ষতিকর। এতে হজমপ্রক্রিয়া ক্ষতিগ্রস্ত হয়। খাওয়ার পর পর হাটলে পেট ব্যথা হতে পারে। খাওয়ার পরে জোরে না...
2 Answers 2937 viewsমোবাইলের ক্ষতিকারক রশ্মির কারণে এমন হয়।এটা শুধু আপনার নয় অনেকেরই করে।আপনি এই সমস্যা সমাধানের জন্য নাইট মোড সফটওয়ার ডাউনলোড করতে পারেন।এতে আপনি মোবাইলের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে অনেকটা বাচবেন এবং ব্যাটারির...
2 Answers 2963 viewsএই মুহুর্ত আপনি যে অবস্থায় অবস্থান করছেন এটাকে তো ক্যারিয়ার বলেনা। এখন সবকিছু মিলিয়ে আপনার লাইফটা পুরোপুরি একটি মোটামুটি গভীর ধরণের ই গর্তের মধ্যে অবস্থান করছে,এই গভীর গর্ত থেকে এখনও...
3 Answers 3351 viewsএটার পিছনে সেইরকম কোনো উদ্দেশ্য নেই, শুধু আনাকে রাগানোর জন্য বা আদর করে এইরকম নামে ডেকে থাকে।
2 Answers 2954 viewsএটা সাধারণত গেস্টিকের ব্যথা হতে পারে , কারন এধরনের ব্যথা বেশির ভাগ গেস্টিকের জন্য হয়ে থাকে। এর জন্য আপনি অনাকে একজন ডাক্তার দেখালে ভালো হয়।
1 Answers 2469 viewsভাই আপনি খুব দ্রুত অর্থোপেডিক ডাক্তারের সরনাপন্ন হন। আপনার ঘাড় চেককরে আপনাকে ঔষুধ দিবে। আশা করি ভাল হয়ে যাবেন।
1 Answers 2167 views