আমার ক্রমেই বেড়ে যাচ্ছে। তাই আমার এমন এক ফরমুলা দরকার যা ১ সপ্তাহে আমার ব্রন পুরুপুরি ভাল হয়ে যায়।
শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Call
এক সপ্তাহে ব্রন দুর করার কোন উপায়
নাই।
ব্রণের জন্য সব চেয়ে কার্যকরী
Fona Plus Gel.
ব্যবহার বিধিঃ
ফেসওয়াস দিয়ে মুখ পরিস্কার করে, আক্রান্ত
মুখে সামান্য পরিমাণ করে শুধু রাতে ব্যবহার
করবেন।
বিশেষ করে বয়ঃসন্ধি কালে ব্রণের প্রাদুর্ভাব
বেশি হয়। সাথে
রোদ, ধুলাবালি ইত্যাদির প্রভাবে অনেক সময়
মুখে ব্রণ বাড়ে।
অতিরিক্ত ভাজাপোড়া ও তেল-চর্বিজাতীয়
খাদ্য খাবেন না।
*সবুজ শাকসবজি, করলা, মাছ, লালশাক, পেঁপে, কলা বেশি করে খাবেন।
চিরতা সারা রাত পানিতে ভিজিয়ে রেখে
সকালে খালিপেটে খেতে পারেন।
*টমেটো, গাজর, হলুদে জীবাণুনাশক
উপাদান থাকায় ব্রণ দূরীকরণে এগুলো বেশ
সহায়ক।
*এ ছাড়া প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন।
*সকালে ও রাতে ইসবগুলের ভুসি খাবেন।
* দৈনিক 8 ঘন্টা ঘুমাবেন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call
আপনি রোজ রাতে ঘুমোনোর আগে, মুখে লেবুর রস তুলো দিয়ে ঘসে লাগিয়ে রাখতে পারেন এবং সকালে ঘুম থেকে ওঠার সময় আপনি কোনো ভালো একটি facewash দিয়ে মুখটা পরিষ্কার করে দেন। আপনার ব্রণ আস্তে আস্তে একেবারেই কমে যাবে, দাগ গুলিও মুছে যাবে। ( যদি দেখেন আপনার মুখ জ্বলছে লেবুর রস লাগানোর সময়, তাহলে লেবুর রসের সঙ্গে একটু মধু মিশিয়ে নেন, এতে আপনার মুখ জ্বলাটাও কমবে, আবার মুখ আরও ফর্সা হবে)
1সপ্তাহে ঠিক হবে না।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call
ব্রন দূর করার জন্য ধৈর্য্য থাকা জরুরী অন্যের কথায় কান দেওয়া যাবেনা অনেকেই মুখের ব্রন দেখে কটুক্তি করে এর জন্য মন খারাপ করলে চলবেনা এবং কি ভূলেও ব্রন স্পর্ষ করা যাবেনা তাহলে ক্রমশ বৃদ্ধি পাওয়ার আসংখ্যা থাকে এবং এর জন্য আপনি Fona gel Plus ক্রিম ব্যাবহার করতে পারেন তাছাড়া মুখে শশাও লাগাতে পারেন এবং আপেলের খোশা ইত্যাদি।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
★ব্রণ হলে ঠান্ডা জাতীয় খাদ্য এবং মিছরীর সরবত খাওয়া উচিত। শিমুলের ছাল বেঁটে ব্রণের ওপর লাগালে ব্রণ সেরে যায়।
★ব্রণ ও চুলকানিতে চিরতার ক্বাথ তৈরি করে প্রত্যহ সকালে মিছরী চূর্ণসহ খাওয়া উচিত।
★ব্রণ হলে নিমপাতা বা নিমফলের বিচি পানিসহ বেঁটে ৪-৫ দিন ব্রণে ব্যবহার করা উচিত।
https://free.facebook.com/badshahniazulhasanjewel/about?lst=100007432598691%3A100007432598691%3A1530793779&refid=17
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ