গাল উটার উপায় কি?

আপনি প্রতিদিন রাত্রে কাঁচা বাদাম এবং ছানা বুট ( রোজার সময় যে বুটগুলো খাওয়া হয়) আপনি কতটুকু খেতে পারবেন এই পরিমাপে ভিজিয়ে রাখুন এবং সকালে সেগুলো খাবেন । এভাবে...

ঘরে বসেই পেটের মেদ কমানোর ৮টি সহজ উপায়! আপনার অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যা অভ্যাসের কারনে পেটে অতিরিক্ত মেদ বা চর্বি জমে যায়। মুখ থাকে শুকনো পেট থাকে অতিরিক্ত বড়, যেটা দেখতে চোখে লাগে। ফলে আপনি নিশ্চয়ই মেদ ভুরি নিয়ে বিব্রত...

মুখ লাল হওয়ার কারণ- আমাদের শরীরে নানা ধরণের গ্রন্থি রয়েছে, যা থেকে পরিমাণ মত হরমোন বা গ্রন্থিরস বেরোনোর ফলে শরীরের বিভিন্ন অংশগুলো ঠিক মত কাজ করে। এমনই এক হরমোনের নাম অ্যাডরিনালিন।...

প্রতিদিন সকালে মধু পান করুন.......

আপনি যদি অ্যান্ড্রয়েড সেট ব্যবহার করেন তাহলে আপনি Chrome এই App টি ব্যবহার করতে পারেন,আপনি এই এপ দিয়ে যেটা ইউস করবেন(Facebook Pag, Wev Page) ঐই এপের ডান দিকে উপরে (:) এরকম একটি...

মানসিক অবসাধের কারনে বেশির ভাগ এমনি টি হয়, অবসাধগ্রস্থতার কারনে রাতের বেলা আপনার পরিপূর্ণ ঘুম না হওয়ার কারনে এমনটি হতে পারে। এছাড়াও ক্যালসিয়াম, ভিটামিন বি, ভিটামিন ডি, ভিটামিন ই এর...

জি নাহ Imo তে টেক্সটগুলা ডিলেট করার পদ্ধতি এখনো পর্যনত নেই মনে হয়।আপনি ফেইসবুকে করতে পারবেন।সম্ভব হলে ফেইসবুক এ চ্যাটিং চালিয়ে যান।Imo তে করলে অন্য পাশে মেসেজ রয়ে যাবে।

চুল পড়া রোধ করার জন্য ই ক্যাপ ২০০ বা ৪০০ এমজি ভাল চলে । আপনি নিকটস্থ ফার্মেসিতে এটি পাবেন । ২০০ এমজি খেলে প্রতিদিন সকাল এবং রাতে খেতে হয় অথবা...

বাজে অভ্যাস থাকলে তা পরিত্যাগ করুন।মোটা বা স্বাস্থ থাকলেই তাকে সুস্থ বলা চলে না।আপনি পুষ্টিকর খাবার খান এবং নিয়মিত ব্যয়াম করুন।প্রচুর পরিমান পানি খেতে পারেন এবং কুঅভ্যাস পরিত্যাগ করুন।

দেখুন আমি আপনাকে কোন ওষুধ এর পরামর্শ দেব না।আপনি চাইলে ওষুধ ছারাই সমস্যার সমাধান করতে পারেন।এজন্য আপনাকে প্রতিদিন নিয়মিত খাওয়া দাওয়া করতে হবে।সকালের খাওয়া দুপুরবেলা খাওয়া জাবে না।পানি খেতে হবে...