1 Answers
আপনি প্রতিদিন রাত্রে কাঁচা বাদাম এবং ছানা বুট ( রোজার সময় যে বুটগুলো খাওয়া হয়) আপনি কতটুকু খেতে পারবেন এই পরিমাপে ভিজিয়ে রাখুন এবং সকালে সেগুলো খাবেন । এভাবে নিয়মিত খেলে আপনার উপকার হবে ১০০% গ্যারেন্টি। কমপক্ষে ৫-৬ মাস খেলে আপনি আপনার পরির্তনটা পাবেন ।
3325 views
Answered