এটি হতে পারে আপনার মনোগত দুর্বলতা।
মানুষের প্রতিটি মাস এক রকম যায় না।
দেখবেন কোন মাসে আপনার খাওয়ার রুচি
ভাল, কোন মাসে রুচি কম।
তাই সাভাবিক একটু পরিবর্তন লক্ষ করা যায়।
আপনি নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার, রুচিবর্ধক
খাবার আর বেশি পানি পান করলেই চেহারা
ঠিক দেখাবে।
অহেতুক চিন্তা শরির কষা ব্রণ সমস্যা বাড়তে
পারে।
এগুলো এড়িয়ে চলুন।