মাথার তালুর এক সাইডের হালকা ব্যাথা দূর করার উপায় কি?

অনেকেই আছেন যারা বেশ অল্প বয়সেই মেরুদন্ডে ব্যথার শিকার হন। হাড়ের দুর্বলতা জনিত কারণে অথবা নিজের অসতর্কতামূলক কাজে বেশীরভাগ মানুষ মেরুদণ্ড ব্যথায় ভুগে থাকেন। কিন্তু এই মেরুদণ্ডের ব্যথা অনেক মারাত্মক...

আপু, আমার মনে হয় এটা পর্যাপ্ত পরিমানে ঘুমের অভাবে এবং মানসিক দুশ্চিন্তার কারনে হয়। প্রথমেই চেষ্টা করুন প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমানে ঘুমানর এবং কাজ শেষে পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়ার। এটা সত্য যে চাইলেও মানসিক...

আপনি আপনার ব্যাথা সারানোর জন্য সেখানে গরম ছ্যাকা দিতে পারেন, তাতে আপনার ব্যাথা কিছুটা উপশম হবে। আবার আপনি তেল অথবা move মলম দিয়ে জায়গাটা মালিশ করতে পারেন।

প্রতিদিন সকালে মধু পান করুন.......

প্রাকৃতিক উপায়ে খুশকি দূর করার টিপস : ----------------------------- খুশকি আপনার মাথার চুলের তো ক্ষতি করছেই, তার ওপরে এটা আবার মুখে ব্র“ণও সৃষ্টি করতে পারে। তাই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব খুশকি দূর করাই বাঞ্ছনীয়। অ্যান্টি ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু...

আপনি খাবার খাওয়ার সময় তৈল বেশি খান তাই আপনার মাথা ব্যাথা করে,আর বমি করল সেই তৈলটা বাহির হয়ে যায় তাই আপনার মাথা ব্যাথা কমে যায়|||

গোসলের সময় আপনার আক্রান্ত কাঁধে ২০ থেকে ৩০ মিনিট গরম পানি ঢালুন। এরপর আবার কিছুক্ষণ বিরতি দিয়ে ঠাণ্ডা পানি ২০ থেকে ৩০ সেকেন্ড সময় ধরে ঢালুন। এভাবে এই পদ্ধতিতে কিছুদিন...

আপনি রুটিন মোতাবেক খাবার খাবেন & নিয়ম অনুযায়ী পানি পান করুন। পানি পান করলে মাথা থেকে টেনশন কমে & ঘুমের প্রভাব আসে। নিকটস্থ কোন হসপিটাল যান & ডাক্তার দেখান।

যানবাহনে বমির থেকে রক্ষা পেতে * ভ্রমণের সময় জানালা দিয়ে বাইরে তাকিয়ে থাকলে সমস্যা কিছুটা কম হয়। * এ সময় খোলা জানালা দিয়ে লম্বা লম্বা শ্বাস নিতে পারেন। * বমি...

এটি জন্ম গত তাই এটি হালকা করা কঠিন।আপনি প্রকৃত ভাবে চেষ্টা করুন।যেখানে লাল বা কালো সেই খানে আপনি আলু কেটে তার রস লাগান।লাগিয়ে রাখতে হবে ১৫মি.।তারপর গরম পানিতে বেকিং সোধা...