Call

আপনার এটা ভিটামিন সি এর অভাবজনিত সমস্যা । কারণ এ ভিটামিনের অভাবে হাতে শিরা জেগে থাকে । তাই আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার যেমনঃ আমলকি, পেয়ারা, জাম্বুরা , লেবু, কাঁচা মরিচ, ইত্যাদি মৌসুমি ফল পর্যাপ্ত পরিমাণে খান । প্রতিদিন খাদ্য তালিকায় টাটকা শাক-সবজিকে প্রধান্য দিবেন ।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ