আমার গলায় যেন কিছু একটা আটকে আছে বলে মনে হয়,খুব অসস্তি লাগে।এর কারন এবং উপায় কি?

মানুষের বাহ্যিক সৌন্দর্য্য চেয়ে মনে সৌন্দর্য্য শতগুণ শক্তিশালী । যারা আপনাকে নিয়ে হাসাহাসি করে তাদের মনের সৌন্দর্য্য নেই

আপনি অাত্মীয়ার বয়স উল্লেখ্য করেন নি যদি বয়স টিনএজ হয় তবে বলব তার বয়ঃসন্ধিকালের স্বাভাবিক আচরণ পরিলক্ষিত হয়েছে আর যদি বেশি বয়স হয় তবে তাকে প্রথমে বলব ডাক্তার দেখাতে। কিন্তু বাস্তবেই...

নিয়মিত রোজা রাখুন তাহলে সমাধান পাবেন

আপনি মনে হয় অনেক টেনশন এ থাকেন তাই এমন হচ্ছে। টেনশন কম করবেন ঠিক হয়ে যাবে।

আপনার সমস্যাটি টনসিল,ইনফ্লুয়েঞ্জা,জীবাণুর সংক্রমণের জন্য,সাইনাসে প্রদাহ, কানের সংক্রমণ, কিডনির প্রদাহ ইত্যাদি কারনে এটি হতে পারে। সমস্যাটি বেড়ে যাওয়ার আগেই চিকিৎসক এর পরামর্শ নিন,সেটাই উত্তম হবে। প্রাথমিকভাবে যা করতে পারেন: গরম জলের...

আপনি তাকে বুঝিয়ে বলুন যে তাকে আপনি ভালোবাসেন। সবসময় আপনি তাকে বিভিন্ন ভাবে সাহায্য করুন। আপনি আচরণ ব্যাবহার দিয়ে তাকে বুঝিয়ে দিন যে আপনি তাকে ভালোবাসেন। আপনি তাকে প্রচুর সময়...

এলোভেরা এবং মধু একত্রে মিশিয়ে প্রতিদিন চুলে লাগাবেন রাতের বেলা এবং ঘুম থেকে উঠে ধুয়ে ফেলবেন। এটি দেয়ার আগে মাথার স্কিনে এটি ভালবাসে মালিশ করবেন। চুল খুশকিমুক্ত রাখার চেষ্টা করুন। সপ্তাহে ২দিন...

আপনি মুখে ফেসওয়াস ব্যবহার করুন।, রাতে ঘুমানোর আগে এলোভেরা জেল লাগাবেন এবং তা লাগানোর ৩০/৪০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। মেন ক্রিম ব্যবহার করুন। পানি বেশি পান করুন এতে স্কিন ভালো...

আপনার এটা ভিটামিন সি এর অভাবজনিত সমস্যা । কারণ এ ভিটামিনের অভাবে হাতে শিরা জেগে থাকে । তাই আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার যেমনঃ আমলকি, পেয়ারা, জাম্বুরা ,...

অনুতপ্ত হওয়া তওবা করা, ভুল থেকে ফিরে আসা আল্লাহর নিকট খুবই পছন্দনীয় কাজ। তবে আল্লাহর মা ও রহমত থেকে নিরাশ হওয়া কিন্তু বড় অপরাধ। শয়তান আপনাকে এরূপ দুশ্চিন্তাগ্রস্থ করে তুলছে।...