**চর্মরোগ থেকে মুক্তির উপায়:
খাবারে অ্যালার্জি, নানা ধরনের রাসায়নিকের সংস্পর্শে আসা, পোকা মাকড়ের কামড়, চুলকানি, কুষ্ঠ রোগ, ঠান্ডা আবহাওয়া ইত্যাদি নানা কারণে চর্মরোগ হতে পারে। আমরা জানি, ত্বকে কোনো সমস্যা হলে...
মাসে ৩ -৪ বার স্বপ্নদোষ হওয়া স্বাভাবিক কিন্তু ৭-৮ বার একটু অস্বাভাবিক।তাই আপনি ভাল যৌন বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হোন। হ্যাঁ ৪ ইঞ্চি কোন অসুবিধা নাই।আপ্নি এটি দিয়েই স্ত্রীকে আনন্দ দিতে পারবেন।
• প্রথমেই আপনাকে যেতে হবে ফেসবুকের Settings থেকে General অপশনে।
• General Settings ওপেন হওয়ার পর নিচের দিকে দেখতে পারবেন 'Download a copy of your Facebook data' - এটিতে ক্লিক করুন।
•...
আপনি ১টা পাকা কলা, মধু ২ চামচ, হাফ বাটি টকদই একত্রে করে চুলে মাখিয়ে ১ঘণ্টা বা আধাঘণ্টা লাগিয়ে তারপর চুলে শ্যাম্পু করুন। সপ্তাহে ৩-৪ দিন এটি ব্যবহার করুন। এছাড়া অলিভ...
প্রতিদিন হাতের ব্যায়াম করুন। আপনাকে একটি ব্যায়াম লিখে দিচ্ছি,এটি প্রতিদিন নিয়ম করে করুনঃ
হাতে শক্ত কিছু নিয়ে সোজা হয়ে দাড়ান।. তারপর আপনার হাতগুল শরীল বরাবর সমান রাখুন এবং হাতগুল আপনার মুখের...
বেশি বেশি ফ্রেন্ড থাকতে হবে। পোস্ট প্রাইভেসি পাবলিক করে দিন। ফলোয়ার বাড়ান। বড় বড় গ্রুপে পোস্ট করুন। মার্জিত ক্যাপশন দিয়ে ভালো কিছু পোস্ট করুন। কাজ হবে।
আপনি মুখে ফেসওয়াস ব্যবহার করুন।, রাতে ঘুমানোর আগে এলোভেরা জেল লাগাবেন এবং তা লাগানোর ৩০/৪০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। মেন ক্রিম ব্যবহার করুন। পানি বেশি পান করুন এতে স্কিন ভালো...
মোবাইল থেকে দূরে থাকার উপায় ১. কাজ থেকে বাড়িতে ফেরার পরে মোবাইলটিকে সাইলেন্ট করে দিন। খুব প্রয়োজন না থাকলে ফোনটিকে কোনো ড্রয়ার বা আলমারিতে রেখে দিন। আধ ঘণ্টা বা এক...
