যারা ফরমালিন মুক্ত টাটকা ফলমূল খায়, তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বহুগুণে বেড়ে যায়। তাই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে বেশি বেশি টাটকা ফলমূল খেতে হবে। ধন্যবাদ।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করার জন্য প্রতিদিন পরিমিত পরিমানে ফলমূল,শাকসবজির পাশাপাশি সুষম খাবার খান।কারন সুষম খাবারে খাদ্যের ছয়টি উপাদান থাকে যার ফলে দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
সুষম খাদ্য গ্রহন করতে হবে।বেশি বেশি ফল খেতে হবে।কারন ফলে থাকে ভিটামিন ও প্রচুর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় ও দেহকে সুস্থ রাখে।দেহের বৃদ্ধি ঘটায়।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
আপনার ফোনের ব্যাটারি টি নষ্ট হয়ে গেছে যে কারনে ব্যাটারিটি তাঁর কার্যক্ষমতা হারিয়ে ফেলেছে। যার ফলে চার্জ থাকে না। আপনি আপনার ফোন এর মডেল অনুযায়ী একটি নতুন ব্যাটারি কিনে নিন।...
এই পাউডারটি সাধারণত পুরুষের হরমোন ও শারীরিক শক্তি বৃদ্ধিতে কাজ করে। এটির তেমন কোনো সাইড ইফেক্ট নেই,তবে শরীরে র্যাশ উঠতে পারে,শরীর দুর্বল হতে পারে।এটি বেশ ভাল কাজ দেয় বলে অনেকেই...
মুমিনের উপর কর্তব্য হল অন্তরকে আল্লাহর সাথে সম্পৃক্ত রাখা এবং কল্যাণ অর্জন এবং অকল্যাণ দূর করণে আল্লাহর উপর ভরসা করা। কেননা আকাশ-জমিনের চাবি কাঠি আল্লাহর হাতে। তাঁর হাতেই মানুষের সকল...
পুরুষের স্বাস্থ্যঝুঁকির প্রধান ঝুঁকি তো বটেই। আর স্বাস্থ্যকর জীবন পছন্দ মানলে হূদস্বাস্থ্য ভালো থাকবে অবশ্যই।
>> ধূমপান করা যাবে না। তামাক, জর্দা, গুল চিবানো চলবে না। কেউ ধূমপান যদি করে, তার...
পুরুষের মধ্যে ক্যানসারের কারণে যাদের মৃত্যু হয়, শীর্ষে রয়েছে ফুসফুসের ক্যানসার। আমেরিকান ক্যানসার সোসাইটির অভিমত: এর কারণ হলো ধূমপান। এরপর রয়েছে প্রোস্টেট ক্যানসার ও কোলেস্টেরল ক্যানসার।
ক্যানসার প্রতিরোধ করতে হলে—
>> ধূমপান...
স্ট্রোকের কিছু ঝুঁক আছে, যা পরিবর্তন করা যায় না যেমন, পারিবারিক ইতিহাস, বয়স ও গোত্র। তবে আরও কিছু ঝুঁকি আছে যেগুলো বেশ বদলানো যায়।
>> ধূমপান করা ঠিক নয়।
>> রক্তচাপ...
শ্বাসযন্ত্রের ক্রনিক রোগ যেমন ব্রংকাইটস এবং এমফাইসেমা-এদের বলে সিওপিডি। পুরো মনে করলে দাঁড়ায় কুনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ। এ রোগ ঠেকাতে হলে—
>। ধূমপান কখনই নয়। কেউ ধূমপান করলে পাশে, সে ধোঁয়াও...
বংশগত সমস্যা হলেও খানিকটা যত্ন নিলে মেছতা প্রতিরোধ করা সম্ভব। কিন্তু মুখে একবার মেছতার দাগ বসে গেলে পরবর্তী সময়ে দাগ দূর করা সম্ভব নাও হতে পারে। প্রতিরোধ ব্যবস্থা যে কেবল...
1 Answers
4805 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ