হস্তমৈথুনের কারনে শুক্রানু কমে না। জটিল কোন যৌন রোগ বা অপুষ্টিতে ভোগার ফলে বা অন্য কোন জটিল ও কঠিন রোগের কারনে শুক্রানু কমে গেলে নিয়মিত পুষ্টিকার খাবার গ্রহণ করুন ও...

প্রথমেই আপনি হস্তমৈথুন করা ছেড়ে দিন। যেহেতু আপনি দীর্ঘ সময় ধরে এটা করছেন যার ফলে আপনার অনেক হ্মতি হয়ে গিয়েছে। আপনি নিয়মিত নামাজ পরবেন, পর্নগ্রাফি এরিয়ে চলবেন,ধর্মীয় বিধিবিধান মেনে চলবেন।...

অবশ্যই ১মাস বিরতি থাকলে হস্তমৈথুনের থেকে বের হতে পারবেন। তবে শর্ত হচ্ছে : *দৃঢ় প্রতিজ্ঞা থাকতে হবে। *কখনোই পর্ন,চটি,খারাপ ভাবনা থাকা/দেখা যাবেনা। *ধর্মীয় নিয়ম মেনে চলতে হবে। *সবার সাথে মিশতে...

যাই হোক এই খারাপ অভ্যাস বন্ধ করেন আর মনে রাখেন মানুষের শরীরে তিন প্রকার পানি থাকে, এক রক্ত, দুই স্বাভাবিক পানি, তিন বীর্য, আর আপনি বীর্য ক্ষয় করেছেন তাই এমন...

হস্তমৈথুন ত্যাগ করার জন্য সর্বপ্রথম নিজের মন থেকে হস্তমৈথুনকে ঘৃণা করতে হবে,আত্মবিশ্বাস রাখতে হবে।তারপর:- ১.পর্ণগ্রাফি,অশ্লিল গল্প সম্পূর্ণ ভাবে ত্যাগ করতে হবে। ২.বাজে যৌন চিন্তা করবেন না। ৩.দরজা খোলা রেখে গোসল করুন। ৪.হস্তমৈথুনের ইচ্ছা জাগলে...

হস্তমৌথন ত্যাগ করুন নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান, নিয়মিত ব্যায়াম করুন,নিয়মিত মধু খান ধর্মীয় অনুশাসন মনে চলুন  ইনশাআল্লাহ্  আপনার লিঙ্গর সমস্যা কেটে যাবে...

হ্যা লিঙ্গ পরিবর্তন হতে পারে তবে নিশ্চিত ভাবে বলা সম্ভব না।   আপনি স্বাভাবিকভাবেই জীবন যাপন করুন। হস্তমৈথুন করবেন না। পর্নোগ্রাফি  দেখবেন না। বিবাহের পর লিঙ্গের মধু ও কালোজিরে তেল মালিস...

আপনার মূলত কারন হলো হস্তমৈথুন করা আপনি প্রথমত হস্তমৈথুন করা বাদ দিন।  তাহলেই সকল সমস্যার সমাধান পাবেন অতিরিক্ত স্বপ্নদোষ বা ধাতু ক্ষয় থেকে মুক্তি পেতে   আপনি হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা নিবেন। আর...

ফুসফুসের ক্যান্সার, হার্টের রক্তনালী সরু হয়ে হার্ট এ্যাটাকের ঝুকি বৃদ্ধি, মস্তিস্কে রক্ত চলাচলে বাধা, যৌন ক্ষমতা হ্রাসসহ নানা ক্ষতিকর দিক রয়েছে ধূমপানের। অনেকেই ধূমপান নামক এই ঘাতককে চিরতরে নির্বাসনে দিতে...

মন টাকে নিয়ন্তন করা। চোখকে সংযত রাখা।