সিগারেটের নেশা থেকে মুক্তি পাওয়ার কি কোনো উপায় আছে? থাকলে প্লিজ উত্তর দিয়ে সাহায্য করবেন
শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে

Call

সর্বপ্রথম কথা  হচ্ছে খারাপ বন্ধুদের সাথে মিলামিশা ত্যাগ করতে হবে। যদি একেবারে বন্ধ করতে না পারেন। তবে পরিমান কমান। আগে যদি দিনে ৩ টা খেতেন এখন একটা খান, এভাবে ছাড়তে পারবেন।    

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ