সর্বপ্রথম কথা হচ্ছে খারাপ বন্ধুদের সাথে মিলামিশা ত্যাগ করতে হবে। যদি একেবারে বন্ধ করতে না পারেন। তবে পরিমান কমান। আগে যদি দিনে ৩ টা খেতেন এখন একটা খান, এভাবে ছাড়তে পারবেন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
সাধারণত কোমর, ঘাড়ের ভাঁজে, পেটে, পায়ের ভাঁজের ত্বকে ফাটা ফাটা বা কুচকে যাওয়ার মত দাগ পড়ে, যাকে আমরা স্ট্রেচ মার্ক হিসেবে চিনি। সাধারণত শরীরের অভ্যন্তরীণ অংশে এই দাগ পড়ে থাকে।...
ব্রণ থেকে মুক্তির সহজ উপায় :- - হালকা এবং সাবান বিহীন কোনো ক্লিনজার দিয়ে প্রথম মুখ ভালোভাবে পরিষ্কার করতে হবে নিয়মিত। মুখে যতটা সম্ভব হাত কম লাগাবেন এবং চুলও যেন...
পুদিনা পাতা:চিকিৎসা বিঙ্গানে পুদিনা পাতার ব্যবহার ব্যাপক ভাবে হয়ে থাকে। এই পাতা ব্যক্টেরিয়া রোধ করতে পারে।(২-৩ ) ফোটা রস করে কানে নিবেন।সরীষার তেলসরিষার তেলেও ব্যাক্টেরিয়ারোধী উপাদান থাকে। ৩ 4 ফোটা...
ভাই এটি শারিরীক দুরবলতার কারণে হয়েছে। আপনি এক দিকে হস্তমৈথুন করেন আবার অপ্র দিকে প্রোটিনের অভাব ।যার কারণে এটি হচ্ছে। প্রোটিনয্যক্ত খাবার খান এবং ব্যায়াম করুন।
রক্ত চলাচলে সমস্যা থাকলে এমনটি হতে পারে।
আবার, স্নায়ুজনিত করানেও শিরার উক্ত সমস্যা হতে পারে।
ব্যায়াম করুন নিয়মিত।
Vitamin B সমৃদ্ধ খাবার বেশি করে খান।
একজন রক্তনালী রোগ বিশেষজ্ঞ কে দেখান।
এটার উত্তর একমাত্র রেজিস্টার চিকিৎসক ই দিতে পারেন। তবে আপনাকে জানতে হবে আপনার শুধুই সর্দিকাশি হয় নাকি এর সাথে আরো রোগ আছে কিনা।আপনার সর্দিকাশি থাক বা না থাক আপনি একটি...
3 Answers
2785 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ