আপনি প্রতিদিন নিয়ম করে ২ কোয়া কাঁচা রসুন খাবেন।এছাড়া "শিমুল মূল চূর্ণ” এবং “শিলাজুত” প্রতিদিন ১ চামচ পরিমান সকালে পানিতে মিশিয়ে সপ্তাহ বা ১০ দিন খেতে পারেন। এতেই কাজ হয়ে যাবে। “শিলাজুত” আগের দিন পানিতে ভিজিয়ে রাখতে হয়। আপনি হোমিও চিকিৎসক এর পরামর্শ নিয়ে মেডিসিন সেবন করতে পারেন।