অনেক সময় এসিডিটি থাকলে এইরকম হয়. আপনি অনেক খান খালি পেতে থাকবেন না. একবারে বেশি না খেয়ে বার বার অল্প করে খাবেন.তেল মশলা ভাজা পড়া এড়িয়ে চলবেন।
যখনই বমি ভাব দেখবেন তখনি মুখে এক টুকরা লবঙ্গ রেখে দিন। ধীরে ধীরে চিবুতে থাকুন দেখবেন আপনার মুখ থেকে বমিভাবটি চলে গিয়েছে।
পুদিনাপাতা বমিভাব দূর করতে দারুন কার্যকর। পুদিনার রস গ্যাস্ট্রিকজনিত বমিভাব দূর করতে বেশি কার্যকরী। তাই গ্যাস্ট্রিকজনিত বমিভাবে পুদিনা পাতা মুখে দিয়ে চিবুতে থাকুন।