চুল পড়া রোধে করণীয় কি?

আজকাল দেখা যায় অনেকেরই অল্প বয়সে চুল সাদা হয়ে যায়। আর এই সাদা চুল নিয়ে বিপাকে পড়ে যান কেউ কেউ। কারণ চুল সাদা হলে বয়সের ছাপটা যেন একটু বেশি বোঝা যায়। সেইসঙ্গে নিজের ব্যক্তিত্ব খানিকটা ম্লান হয়ে পড়ে। সাধারণত বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে চুল সাদা হয়। কিন্তু অল্প বয়সে কালো চুল সাদা হয়ে যাওয়াটা স্বাভাবিক নয়। কিন্তু আমাদের দেশে এখন অনেক কম বয়সী নারী-পুরুষেরই চুল পাকার সমস্যা দেখা যাচ্ছে। অল্প বয়সে চুল পাকার জন্য কিছু জিনিসতো অবশ্যই দায়ী। এসবের মধ্যে ঘুম কম হওয়া, নিম্ন মানের হেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করা, অত্যাধিক পরিমাণে চুলে রাসায়নিক পদার্থ ব্যবহার, চুলের নিয়মিত যত্ন না নেয়া, তেলে ভাজাপোড়াসহ ফাস্টফুড জাতীয় খাবার বেশি খাওয়া, অতিরিক্ত চা কিংবা কফি খাওয়া, পুষ্টিকর খাবারের অভাব, বংশগত বা হরমোনের কারণে, অতিরিক্ত চিন্তা, চুল অতিরিক্ত ড্রাই করা, পানি দূষিত হওয়া, চুলে খুব বেশি রোদর তাপ লাগা প্রধান কারণ। তবে হতাশ না হয়ে একটু সচেতন হলে অল্প বয়সে কাচা চুল সাদা হওয়া থেকে প্রতিরোধ করা যায়। চুল সাদা হওয়া প্রতিষেধকের চেয়ে প্রতিরোধ উত্তম। চুল পাকা থেকে মুক্তির পাওয়ার কিছু উপায় :- হরতকি ও মেহেদী পাতার সঙ্গে নারিকেল তেল দিয়ে ফুটিয়ে ঠাণ্ডা করে চুলে লাগিয়ে ২ ঘণ্টা পরে ধুয়ে ফেলতে হবে। আমলকির রস, বাদামের তেল ও লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে সপ্তাহে কমপক্ষে দুই থেকে তিন দিন চুলে লাগালে চুল পাকা কমে যায়। নারিকেল তেল গরম করে মাথার তালুতে ভালো করে ম্যাসেজ করলে চুলের প্রয়োজনীয় পুষ্টির সঙ্গে সঙ্গে চুল সাদা হওয়ার হাত থেকে রক্ষা পাবে। চুল সাদা হওয়ার শুরুতে হেনা, ডিমের কুসুম ও টক দই একসঙ্গে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে চুলে লাগালে চুল সাদা হওয়া কমে যাবে। হেনা ব্যবহারে শুধু চুল সাদা হওয়া থেকে রক্ষা করবে না সেই সঙ্গে সাদা চুলে কালো রঙে ফিরে আসবে। চুলে যেন সরাসরি রোদ না লাগে সেজন্য বাইরে বের হলে ছাতা, ক্যাপ দিয়ে চুল ঢেকে রাখা জরুরি। চুলের ধরণ অনুযায়ী নিয়মিত ভালো ব্রান্ডের শ্যাশ্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। চুলের ক্রিম, জেল, কালার, শ্যাম্পু, কন্ডিশনার ব্যবহারের ক্ষেত্রে সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে। চুলের নিজস্ব রঙ ধরে রাখতে মাঝে মাঝে চায়ের ঘন লিকার ব্যবহার করতে পারেন। চুলে খুশুকি হলে শুরুতেই সাবধান হতে হবে। অতিরিক্ত খুশকির কারণে চুল সাদা হয়ে যায়। ধুমপান পরিহার করে নিয়মিত পানি, ফলমূল, রঙিন শাকসবজি ও পুষ্টিকর খাবার খান।

চুলের জেল ব্যবহার করা বন্ধ করুন চুলে নারকেল তৈল ব্যবহার করবেন চুলের যত্ন নিবেন।

চুলপড়া এটি সিফিলিস মায়াজমে পড়ে । তাই ঘরোয়া কোন উপায়ে চুল পড়া বন্ধকরা যাবে না। আপনাকে ঔষধ সেবন করতে হবে এবং পথ্য নিয়ন্ত্রন করতে হবে।

আপনি পেয়াজের কোষ মাথায় নিয়মিত ঘষুন। এতে চুল পড়া কমবে এবং নতুন চুল গজাবে। এছাড়াও ডিমের সাদা অংশ চুলের গোড়া শক্ত ও মজবুত করতে সহায়তা করে। সপ্তাহে একবার এটি ব্যাবহার...

রোযা ভঙ্গের সাথে চুল, নখ ও অবাঞ্ছিত লোম কাটার সাথে কোন সম্পর্ক নেই। রোযা নষ্ট হবার সম্পর্ক হল পানাহার ও সহবাসের সাথে। [মুসান্নাফ আবদুর রাযযাক, হাদীস : ৭৪৬৮] সুতরাং ঘাবড়াবার কিছু...

চুল ঘন করতে চুলে পেয়াজের রস ব্যাবহার করুন এবং মেহেদী লাগান এর পাশাপাশি ভিটামিন ই ক্যাপসুল খান।

ফেসবুকে যে সহিংসতাগুলো ঘটে,তা সাধারণত বিভিন্ন উগ্র ধর্মান্ধ জনগোষ্ঠীর কারণে ঘটে,যারা ধর্মকে বিকৃতভাবে প্রচার করে।এছাড়াও,তারা অন্য ধর্মকে শ্রদ্ধা না করে বরং সেই ধর্মের যাতে মানহানি ঘটে,তাই বিভিন্ন উত্তেজিত ছবি প্রকাশ...

বেশি বেশি সরবত খাওয়া, দুধ ,ডিম , কলা ,মধু পুষ্টিকর খাবার খাওয়া। নিয়মিত ঘুমানো, টেনশন মুক্ত থাকা। নিয়মিত কালো জিরা খাওয়া । আর হামদর্দ কম্পানির কারমিনা সিরাপ সেবন করুন। ১৩০...

ভাই নিচের লিংকে ভিডিও টি দেখতে পারেন। https://youtu.be/onlfnl_G2Ok

ভাই, আপনি কি জানেন প্রতিদিন এক’শ টা চুল পড় স্বাভাবিক। কিন্তু কে আর গুনে রাখে? তবে এটা ঠিক, চুল সবার-ই পড়ে, কারও কম-কারও বেশি। এই চুল পড়া সমস্যা থেকে বাচাঁর...