আমার বয়স ১৮ বছর,আমার ওজন ৭০ কেজি,আমার হাইট 5:7"। এখন আমি কি জিমে ভর্তি হতো পারবোকোন সমস্যা হবে কি?

ওজনটা স্বাভাবিক। তবে আরেকটু বেশি হলে ভাল হয়।

হ্যা যাবে। সাধারনত শাড়ি ১২হাত লম্বা হয়। ১২হাতের শাড়িই নিতে পারেন।

ভাই আপনার মত same আমার ও certificate এ বয়স বেশি। আপনাকে প্রথমে টিকা কাড রাকতে হবে। ঐ খানে যে বয়সটা আছে ওটা ঠিক হবে। তারপর বোর্ড এর সাথে যোগাযোগ করে...

হ্যা জিম করতে পারেন কোন সমস্যা নেই। তবে অতিরিক্ত কোন কিছু ভাল না। বয়স অল্প তাই জিম ট্রেনারের পরামর্শে জিম করবেন। ওজন বাড়ানোর জন্য পুষ্টিকার খাবার গ্রহণ করবেন। জিম করলে...

৫ বছর না পড়ে যেহেতু আপনার বয়স বেশি হয়ে গেছে তাই আমার পরামর্শ আপনি *উন্মুক্ত বিশ্ববিদ্যালয়ে* পড়ুন।এখানে বয়স কোন বিষয় না।

পানি আরো বেশি বেশি পান করেন।

আপনি ব্যয়াম,সাতাঁর,সাইকেল চালান,পুষ্টিকর খাবার খান ইত্যাদি।আপনি রিং এ ঝুলে থাকতে পারেন।এতে লম্বা হবেন।

হ্যা স্বাভাবিক।  সাধারণত ২০-২১ বছরে ৫৫-৫৮ কেজি ওজন হয়ে থাকে তাই চিন্তার কিছু নেই, 

আপনার বয়স ও উচ্চতা অনুযায়ী আপনার ওজন হওয়ার উচিত ৬৫ কেজি।

আপনি কেন শুধু শুধু ১৫ বছর বয়সেই ব্যায়াম করেছেন।সাধারণত একটা মানুষের বাড়ন্ত বয়সে ব্যায়াম করা উচিত না।তা উচ্চতা বৃদ্ধিতে বাধা সৃষ্টি করবে।আপনার যদি মনে হয় সত্যিই আপনার উচ্চতা আর বাড়ছে...