এ রোগ থেকে পরিত্রানের উপায় কি?

আপনি যে নেশা করেন সেটা বাসায় নিশ্চয়  কেউ জানেন না তাই আপনার প্রথম কাজ হবে বাসাতে বলা এবং এটাও বলা আপনি নেশা করা ছাড়তে যান দেখবেন আপনার নেশা করা ছাড়ার কথা শুনে বাসার সবাই  খুশি হবেন এবং তারা আপনাকে যথাসম্ভব সাহায্য করবেন আপনি নেশা ছাড়ার জন্য প্রথমে নেশা করা বন্ধ করুন এবং যাদের সাথে নেশা করতেন তাদের পরিত্যাগ করুন বাসাতে থাকুন বাসার সবাই কে  সময় দিন বাচ্চাদের সাথে মজা করুন আপনি চাইলে ভালো কোন নেশা থেকে মুক্তি পাবার জন্য  হসপিটাল এ যেয়ে ভর্তি হতে পারেন তবে এ ক্ষেত্রে আপনার বাসার লোকেরাই আপনাকে বেশি সাহায্য করবেন 

বুক ধড়ফড় করা কোন রোগ নয়। রোগের উপসর্গ। আমাদের দেশে এ সমস্যা প্রচুর দেখতে পাওয়া যায়। বিশেষ করে নারীদের মধ্যে এ সমস্যা বেশি দেখা যায়। বুক ধড়ফড় করলে সবাই ভয়...

এর থেকে পরিত্তানের উপায় হলো -যখনি ঘুম পাবে চোখে মুখে পানি দিলে ঘুম ছেড়ে যায়। এরকম যত বার হবে তত বার পানি দিয়ে চোখ মুখ ধুয়ে নিবেন।

আপনি ফেসবুকের রুল ভঙ্গ করাই ব্লক খেয়েছেন।তিন দিন অপেক্ষা করুন এমনিতেই ঠিক হয়ে যাবে। আগামীকাল ঠিক হয়ে যাবে।

আপনার যখন এমন হয় তখন মুখ বন্ধ করে নাকে শ্বাস নিবেন আবার হা করে শ্বাস ছাড়বেন যতটা সম্ভব দ্রুত করবেন। এভাবে ৮ - ১০ বার করলেই ইনশাআল্লাহ আরাম পাবেন। আমারও এমন...

আপনি প্রতিদিন ডেটল .স্যাভলন, বা লাইফবয় সাবান দিয়ে ভালোবাবে ঘষে ঘষে গোসল করবেন। পরিষ্কার জামাকাপড় পরিধান করবেন। কারন কাপর চোপড়ের জীবাণু থেকে আপনার বগলের নিচে ইনফেকশন সৃষ্টি করতে পারে ।...

আমার মনে হয় আপনার ফনে নিয়ম থেকে বেশি অ্যাপ আছে,,,যেমন আপনি Google Play Store ছাড়া কোনো App ডাউনলোড করবেন না,,,, আর এতে যদি কাজ হয না তাহলে আপনি আপনার রিসেট...

নামাজে যা পড়া হয় অধিকাংশের আমরা অর্থ জানিনা, তাই আমাদের মন অন্য দিকে ধাবিত হয়। নামাজের মধ্যে প্রয়োজনীয় সানা,দুরুদ,দেয়া মাসুরাহ ও অন্য ছোট বিষয়ের অর্থ জেনে নিন। মনে আল্লাহর ভয়...

নিশ্চয় আমাদের প্রিয় নবী সাঃ এর শিক্ষায় উত্তম শিক্ষা!খারাপ অভ্যাস/অশ্লীল কাজ থেকে বাচার উপায় সম্পর্কে আল্লাহর নবী সাঃ বলেছেন-এর সর্বোত্তম উপায় হলো "নামাজ"          সালাত/নামাজ এমন এক নিয়ন্ত্রক শক্তিতে...

তখন দুনিয়াকে ভুলে গিয়া শুধুই আল্লাহর কথা সরন করুন তাহলে আশা করি এই রকম সমস্যা হবে না।