ইয়াবার নেশা থেকে পরিত্রানের কোন উপায় আছে কি?

আপনি যে নেশা করেন সেটা বাসায় নিশ্চয়  কেউ জানেন না

তাই আপনার প্রথম কাজ হবে বাসাতে বলা এবং এটাও বলা

আপনি নেশা করা ছাড়তে যান

দেখবেন আপনার নেশা করা ছাড়ার কথা শুনে বাসার সবাই 

খুশি হবেন এবং তারা আপনাকে যথাসম্ভব সাহায্য করবেন

আপনি নেশা ছাড়ার জন্য প্রথমে নেশা করা বন্ধ করুন

এবং যাদের সাথে নেশা করতেন তাদের পরিত্যাগ করুন

বাসাতে থাকুন

বাসার সবাই কে  সময় দিন বাচ্চাদের সাথে মজা করুন

আপনি চাইলে ভালো কোন নেশা থেকে মুক্তি পাবার জন্য 

হসপিটাল এ যেয়ে ভর্তি হতে পারেন

তবে এ ক্ষেত্রে আপনার

বাসার লোকেরাই

আপনাকে বেশি সাহায্য করবেন 

তবে আপনি কঠোর নিয়ম মেনে চলতে পারলে ৮০% ভাল হওয়ার আশা করা হয়ে থাকে এবং সে জন্য । মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শে বিভিন্ন ধরনের চিকিৎসা করা উচিৎ । সেই সাথে সাইকোথেরাপি ও অন্যান্য উপায়ে মাদকাসক্ত ব্যক্তিকে স্বাভাবিক ও সুস্থ জীবনযাপন পদ্ধতিতে ফিরিয়ে আনার চেষ্টা করা এবং আত্মীয়স্বজন ও প্রকৃত ভালো বন্ধুরও এ সময় একান্ত প্রয়োজন । খেয়াল রাখবেন কোন অবস্থায় যেন পুরানো বন্ধু , যারা ড্রাগের সাথে সহযোগী অথবা বিক্রেতার দেখা না পেয়ে সে দিকে লক্ষ্য রাখা অথবা প্রয়োজনে আগের পরিবেশ সম্পূর্ণ পরিবর্তন করতে হবে।