পূর্বে অতিরিক্ত হস্তমৈথুন,এখন করণীয় কি?

আপনি হস্থমৈথুনের অভ্যাস পরিত্যাগ করুন সব ঠিক হয়ে যাবে ।

প্রথমে আপনাকে হস্তমৈথুন ত্যাগ করতে হবে, এবং  ধর্য্য  ধরতে হবে। একদিনের একটা নেশা থেকে মুক্ত পাবেন, এমন হবে না। একাগ্রতা থাকলে ধীরে ধীরে যে কোন নেশা থেকেই বের হয়ে আসা...

হস্তমৈথুন মানুষের শারীরিক ও মানুষিক উভয় দিকেই ক্ষতি করে। তবে হস্তমৈথুন বাদ দিলে ধীরে ধীরে এই সকল সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। 

প্রথমেই আপনি হস্তমৈথুন করা ছেড়ে দিন। যেহেতু আপনি দীর্ঘ সময় ধরে এটা করছেন যার ফলে আপনার অনেক হ্মতি হয়ে গিয়েছে। আপনি নিয়মিত নামাজ পরবেন, পর্নগ্রাফি এরিয়ে চলবেন,ধর্মীয় বিধিবিধান মেনে চলবেন।...

অবশ্যই ১মাস বিরতি থাকলে হস্তমৈথুনের থেকে বের হতে পারবেন। তবে শর্ত হচ্ছে : *দৃঢ় প্রতিজ্ঞা থাকতে হবে। *কখনোই পর্ন,চটি,খারাপ ভাবনা থাকা/দেখা যাবেনা। *ধর্মীয় নিয়ম মেনে চলতে হবে। *সবার সাথে মিশতে...

আপনাকে প্রথমেই বলবো সপ্তাহে কমপক্ষে তিনদিন দুধ ও ডিম খাবেন। হস্তমৈথুন একেবারেই ছেড়েদিন। আপনি প্রতিদিন হালকা গরম জলের সাথে মধু মিশিয়ে পান করুন।প্রতিদিন একটি করে কমলালেবু খেতে পারেন।প্রতিদিন ২টি করে...

অনেক শারীরিখ ও মানসিক উপকার হবে।আপনার শরীররের কোষগুলো উজ্জীবিত হতে শুরু করবে।আপনার শরীর হবে শক্তিশালী।মন থাকবে ভালো।আপনি প্রতিদিন দুটো করে ডিম দুধ কলা ভাত খান বেশি বেশি।ব্যয়াম করুন তার সাথে।

আপনার এই সমস্যার মূল কারন হলো হস্তমৈথুন করা যার কারনে   শারীরিক দুর্বলতার কারনে অতি সামান্য উত্তেজনায় কামরস আসে। অর্থাৎ পানির মত পাতলা তরল সেটি কামরস।  যা শরীরের জন্য ক্ষতিকর না...

অণ্ডকোষ ঝুলে যাওয়া কোন রোগ  না । তবে হস্তমৈথুন বন্ধ করে দিন । স্বাস্থের জন্য ভালো হবে। 

হস্তমৌথন ত্যাগ করুন নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান, নিয়মিত ব্যায়াম করুন,নিয়মিত মধু খান ধর্মীয় অনুশাসন মনে চলুন  ইনশাআল্লাহ্  আপনার লিঙ্গর সমস্যা কেটে যাবে...