হস্তমৈথুন করার কারণে অন্ডকোষের চামড়া অতিরিক্ত ডিলেঢালা ও সাদা হয়ে গেছে এখন তা আবার পূর্বের অবস্থায় ফিরিয়ে আনার উপায় কি?

প্রথমে আপনাকে হস্তমৈথুন ত্যাগ করতে হবে, এবং  ধর্য্য  ধরতে হবে। একদিনের একটা নেশা থেকে মুক্ত পাবেন, এমন হবে না। একাগ্রতা থাকলে ধীরে ধীরে যে কোন নেশা থেকেই বের হয়ে আসা যায়। মাঝে মাঝে ভুল হয়ে যাবে। তখন হতাশ হয়ে সব ছেড়ে দেবেন না। ভুল থেকে শিক্ষা নিয়ে আবার আগাতে হবে।

আপনি হস্তমৈথুন ছেড়ে দিন। ভালো ভালো ও পুষ্টিকরকখাবার খাবেন।চামড়া আগের মত করতে হলে পপ্রতিদিন গরম দুধ, কফি চা খাবেন। তাহলে ইনশাল্লাহ সব ঠিক হবে।

আপনি প্রতিদিন রাত্রে পান পাতায় মহাশঙ্কের তেল গরম করে আপনার ঢিলেঢালা জায়গায় আস্তে করে তাপ দিন । কিছুদিন এভাবে মহাশঙ্কের তেল ব্যবহার করলে আবারো পূবাবস্থায় ফিরে আসবে ।