1 Answers
প্রোটিন ও চর্বি যুক্ত খাবার খাইলে দ্রুত মোটা ও শক্তিশালী হতে পারবেন। খাদ্য তালিকায় পুষ্টিকার খাবার রাখতে পারেন যেমনঃ দুধ, ডিম, কলা, সামুদ্রিক মাছ, মাংস, শাক সবজি, কাচা ছোলা, আমলকি, পেয়ারা , মৌসুমি ফল এগুলো আপনাকে মোটা ও শক্তিশালী করতে সাহায্য করবে।
2876 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy