মোটা মানুষদের দুপুরে ঘুমানো কি ঠিক।আর দুপুরের এই ঘুমের কারনে আরো অত্যাধিক মোটা হওয়ার সম্ভাবনা আছে কি?

দুপুরের ঘুম দূর করার উপায় :- দুপুরের খাবারে ঠিক পরপর নয় ৩০ মিনিট থেকে ১ ঘণ্টা পর ১ কাপ চা/কফি পান করে নিন। চা/কফির ক্যাফেইন ঘুম দূর করে দেবে।- এক...

বিবাহের পরে ছেলেদের অতিরিক্ত আয় করার জন্যে অতিরিক্ত পরিশ্রম করতে হয়।সুতারাং এই সময় সাধারনত ছেলেদের মোটা হবার সুযোগ থাকে না।

ডেকাসন একটা স্টেরয়েড জাতীয় ঔষধ। এটার অতিরিক্ত সেবনে শরীরে পানি জমে ফুলে যায়। এটা খুবই ক্ষতিকর। এটা আর খাবেন না। নিচের টিপস গুলো ফলো করুন- *সিনকারা সিরাপ ৬ চামচ করে...

হ্যাঁ আছে এখনও আপনার লম্বা হবার বয়স আছে ৷ নিয়মিত সুষম খাবার খেলে এবং ব্যায়াম করলে লম্বা হতে পারবেন ৷

লম্বা হওয়াটা বংশগত ব্যপার।আপনি আপনার শারিরিক গ্রোথ অনুযায়ী যতটুকু দরকার লম্বা হবেন। তবে চাইলে বিভিন্ন প্রকার শারিরিক ব্যায়াম এর মাধ্যমে লম্বা হওয়া যায়। এ জন্য একজন এক্সেসাইজ এক্সপার্ট এর পরামর্শ নিন।তাছাড়া...

আপনি চালিয়ে যান। আপনার কোন সমস্য হবে না। বর্তমান ছাত্র/ছাত্রীরা ইংলিশ এ  অনেক দৃর্বল তাই আপনি যদি ইংলিশ এ ভাল করতে চান এবং আপনার টার্গেট ঠিক থাকে তাহলে আপনার কোন...

লম্বা হওয়াটা পুরোপুরি জিন/হরমোনের কারনে হয়ে থাকে। হ্যা আপনার লম্বা হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে যেহেতু আপনার বয়স ১৮ আর মানুষের প্রায় ২৫ বছর পর্যন্ত বৃদ্ধি হয়

দুপুরের খাবার পর একটু ঘুমালে সমস্যা নেই কিন্তু বেশি না ৪৫ থেকে ১ ঘন্টা ঘুমাতে পারেন তাতে কোনো সমস্যা নেই

গুগলের সিকিউরিটি যথেষ্ট পরিমাণের শক্তিশালী।তাই সরাসরি গুগল ড্রাইভ হ্যাক হবার সম্ভাবনা খুবই কম।তবে ব্যবহারকারীর ভূলে গুগল অ্যাকাউন্ট হ্যাক হলে গুগল ড্রাইভের তথ্য চুরি হয়ে যাবে।এজন্য সাবধানে পাসওয়ার্ড এক্সেস ও আইডি...

আপনি অসুস্থ থাকার ফলে যেহেতু চিকন হয়ে গিয়েছিলেন তাই আপনি এখন সুস্থ অবস্থায় নিম্নোক্ত কাজগুলো মেনে চললে মোটা হতে পারবেনঃ * আপনি প্রতিদিন বেশি করে খাবেন। স্নেহ বা চর্বি জাতীয়...