ভাত খাওয়ার পর মিষ্টি খাওয়ার উপকারিতা কি?

ভিটামিন এ সমৃদ্ধ খাবারের তালিকায় প্রথম দিকেই রয়েছে মিষ্টি কুমড়া। ভিটামিন এ চোখের সমস্যা দূর করে, রাতকানা রোগ প্রতিরোধ করে। মজার ব্যাপার হলো মিষ্টি কুমড়া একই সাথে সবজি এবং ফল...

মিষ্টি আলুতে পুষ্টি উপাদানসমূহ মিষ্টি আলু পুষ্টিতে ভরপুর এক খাবারের নাম। এতে থাকা পুষ্টি উপাদানগুলোর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন ‘এ’ ভিটামিন ‘সি’ ম্যাঙ্গানিজ কপার পেন্টোথেনিক এসিড ভিটামিন ‘বি-৬’ পটাসিয়াম হজমকারক আঁশ ফসফরাস ভিটামিন ‘বি-২’ ভিটামিন ‘বি-৩’ ক্যারোটিন পলিস্যাকারাইড কীভাবে খাবেন? এতো পুষ্টিগুণসম্পন্ন খাদ্যটি কীভাবে খেলে...

খাদ্য গ্রহণের পর পাকস্থলিতে যায়, কিন্তু পাকস্থলিতে খাদ্য পরিপাক হয় না, ক্ষুদ্রান্তে পরিপাক হয়। পাকস্থলিতে পাচকরস নিঃসৃত হয়ে হজমে সাহায্য করে। বয়স অনুযায়ী পাকস্থলি নির্দিষ্ট আকার আছে। প্রতিদিন নির্দিষ্ট পরিমাণ...

ধাঁধাঁটির উত্তর হল- "নেত্র চন্দ্র বসু"। কারণ শতকিয়া পড়তে ৩ এর ছন্দ হল নেত্র, ১ এর ছন্দ চন্দ্র, আর ৮ এর ছন্দ হল বসু। সুতরাং তিনে মিলে নেত্র চন্দ্র বসু।কারন...

ধাঁধাঁটির উত্তর হল- "নেত্র চন্দ্র বসু"। কারণ শতকিয়া পড়তে ৩ এর ছন্দ হল নেত্র, ১ এর ছন্দ চন্দ্র, আর ৮ এর ছন্দ হল বসু। সুতরাং তিনে মিলে নেত্র চন্দ্র বসু।কারন...

ধাঁধাঁটির উত্তর হল- "নেত্র চন্দ্র বসু"। কারণ শতকিয়া পড়তে ৩ এর ছন্দ হল নেত্র, ১ এর ছন্দ চন্দ্র, আর ৮ এর ছন্দ হল বসু। সুতরাং তিনে মিলে নেত্র চন্দ্র বসু।কারন...

ভাত খাওয়ার আগে অল্প পানি পান করা যায়। অতিরিক্ত করলে খাওয়ার চাহিদা কমে যায়। ভাত খাওয়ার সময় পানি পানি পান করলে কোন ক্ষতি নেই। তবে ভাত খাওয়ার পর পানি পান...

ঘি ভাত একসাথে খাওয়ার আলাদা কোন উপকার নেই। বরং ঘি ও ভাতের আলাদা ভাবে যে উপকার আছে তাই পাবেন। ঘিয়ের উপকারিতা জানতে নিচের লিংকে ক্লিক করুন। https://www.bissoy.com/264233/

বিজ্ঞানীদের মতে, শর্করাজাতীয় খাবার খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই অগ্নাশয় গ্রন্থি রক্তে ইনসুলিন হরমোন ক্ষরণ করতে শুরু করে। যা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। ভাত শর্করাজাতীয় খাবার। ভাত খেলেও ইনসুলিন ক্ষরণ হয়।...

এই পাউডারটি সাধারণত পুরুষের হরমোন ও শারীরিক শক্তি বৃদ্ধিতে কাজ করে। এটির তেমন কোনো সাইড ইফেক্ট নেই,তবে শরীরে র‍্যাশ উঠতে পারে,শরীর দুর্বল হতে পারে।এটি বেশ ভাল কাজ দেয় বলে অনেকেই...