ঘি ভাত খাওয়ার উপকারিতা কি?

খাদ্য গ্রহণের পর পাকস্থলিতে যায়, কিন্তু পাকস্থলিতে খাদ্য পরিপাক হয় না, ক্ষুদ্রান্তে পরিপাক হয়। পাকস্থলিতে পাচকরস নিঃসৃত হয়ে হজমে সাহায্য করে। বয়স অনুযায়ী পাকস্থলি নির্দিষ্ট আকার আছে। প্রতিদিন নির্দিষ্ট পরিমাণ...

আপনি একটা জিংক বি  সিরাপ খেলে আশা করি উপকার পাবেন

বদহজমের কারণগুলি হলো: খাবার সময় খুব দ্রুত খাওয়া। সঠিকভাবে চিবানোর অভাব, অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা, মানসিক অবসাদ, নিয়মিত রাত জেগে ডিউটি করা, সঠিক সময়ে খাওয়ার অভাব, খাবারে অতিরিক্ত তেল মশলা খাওয়া, তৈলাক্ত...

না ভাত রান্না করা যাবে না। এটা দিয়ে আপনি পানি গরম করে চা বানাতে পারেন এবং ডিম সিদ্ধ করতে পারবেন।ভাত রান্না করতে পারবেন না 

ভাত খাওয়ার আগে অল্প পানি পান করা যায়। অতিরিক্ত করলে খাওয়ার চাহিদা কমে যায়। ভাত খাওয়ার সময় পানি পানি পান করলে কোন ক্ষতি নেই। তবে ভাত খাওয়ার পর পানি পান...

মিষ্টি, ভাত খাওয়ার পর খাবার হজম করতে সাহায্য করে।তাই মানুষ ভাত খাওয়ার পর মিষ্টি জাতীয় খাবার খাই।

আমাদের গলার ভেতর বা মুখের ভেতর যে লালা থাকে সেটাকে পাচক রস বলে। এটি খাদ্য হজম ও খাবার গলা দিয়ে সরাতে সাহায্য করে। যদি ভাত খাওয়ার সময় বুকের ভিতর ভাত...

বিজ্ঞানীদের মতে, শর্করাজাতীয় খাবার খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই অগ্নাশয় গ্রন্থি রক্তে ইনসুলিন হরমোন ক্ষরণ করতে শুরু করে। যা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। ভাত শর্করাজাতীয় খাবার। ভাত খেলেও ইনসুলিন ক্ষরণ হয়।...

100 গ্রাম চাল থেকে 246 কিলোক্যালরি বায 246000 ক্যালরি পাওয়া যায়। 1000 ক্যালরি মানেই 1 কিলোক্যলরি।

এই পাউডারটি সাধারণত পুরুষের হরমোন ও শারীরিক শক্তি বৃদ্ধিতে কাজ করে। এটির তেমন কোনো সাইড ইফেক্ট নেই,তবে শরীরে র‍্যাশ উঠতে পারে,শরীর দুর্বল হতে পারে।এটি বেশ ভাল কাজ দেয় বলে অনেকেই...