লম্বা এবং মোটা হওয়ার উপায় কি?

লম্বা নখে সৌন্দর্য নেই। অবশ্য বিকৃত পছন্দের অনেকের নিকট তা থাকতে পারে। কিন্তু শরীয়তে নখ লম্বা করার অনুমতি নেই। বরং মানুষের প্রকৃতি তা লম্বা রাখার বিরোধী। তাই চল্লিশ দিনের মাথায়...

বিবাহের পরে ছেলেদের অতিরিক্ত আয় করার জন্যে অতিরিক্ত পরিশ্রম করতে হয়।সুতারাং এই সময় সাধারনত ছেলেদের মোটা হবার সুযোগ থাকে না।

আপনি একজন হরোমোন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।আপনার পিটুনারি গ্যান্ডে নয় গ্রোথ হরমোনে কোন সমস্যা হচ্ছে।দ্রুত চিকিৎসা নিলে আপনার লম্বা হওয়া টা বন্ধ করা যাবে।

আপনি নিয়মিত সুষম খাবার ও ব্যায়াম করবেন এবং বিশেষ করে হস্তমুন্থন হতে 1000 গজ দূরে থাকবেন । ইনশা আল্লাহ কাজ হবে*

লম্বা হওয়াটা বংশগত ব্যপার।আপনি আপনার শারিরিক গ্রোথ অনুযায়ী যতটুকু দরকার লম্বা হবেন। তবে চাইলে বিভিন্ন প্রকার শারিরিক ব্যায়াম এর মাধ্যমে লম্বা হওয়া যায়। এ জন্য একজন এক্সেসাইজ এক্সপার্ট এর পরামর্শ নিন।তাছাড়া...

সে লম্বা বা খাটো যাই হোক না কেন, অতিরিক্ত ক্ষুদা মোটা হওয়ার একটি কারণ। অর্থাৎ কোন ব্যক্তির খাওয়ার পরিমান বেশি হলে সে মোটা হবে। যদি ওনার হজম শক্তি ঠিক থাকে।...

লম্বা হওয়ার পর আর খাট হয় না । লম্বা হওয়ার কারণ নির্দিষ্ট হরমোন এবং জেনেটিক কারণ । ইচ্ছা মত লম্বা হওয়া যায় না 

ছেলেরা সাভাবিক ভেবে ২৫ বছর বয়স পর্জন্ত লম্বা হয়েথাকে। এ বিষয়ে বাড়াবাড়ি করা ঠিক না করলে ক্ষতি হতে পারে। তবে আপনি চিনআপ (রিংঠান যাকে বলি) করতে পারেন, নিয়মিত সাতার কাটতে...

মোটা মানুষ দুপুরে একটু বিশ্রাম নিতে পারে কিন্তু অতিরিক্ত বিশ্রাম বা ঘুমের ফলে আরো মোটা হয়ে যাবে। বিশ্রামের কারণে শরিরে অতিরিক্ত ফ্যাট জমে।

 চুলের বৃদ্ধিতে তেল যতোটা কাজ করে অন্য কোনো কেমিক্যাল সমৃদ্ধ উপাদান তা করতে পারে না। সপ্তাহে অন্তত ৩ দিন তেল গরম করে চুলের গোঁড়ায় ম্যাসেজ করা উচিত। এছাড়াও সপ্তাহ অন্তত...