ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী মনির সাহেবের করণীয় কী কী? মতামত দাও। (উচ্চতর দক্ষতা)

মনির সাহেবের বৃক্ক প্রায় অকেজো হয়ে গেছে। ডাক্তার তাকে কিছু প্রয়োজনীয় পরামর্শ ও চিকিৎসা দিয়েছেন। তাই ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী মনির সাহেবের নিচের কাজগুলো করা আবশ্যক।

- বৃক্ককে সজীব ও সতেজ রাখতে পানি গরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। মূত্রের ৯০ ভাগই পানি। তাই বৃক্ককে সতেজ রাখতে মনির সাহেবের প্রতিদিন পরিমিত পানি পান করতে হবে।

- অতিরিক্ত শারীরিক ওজন বৃক্কে পাথর বা বৃক্কের নানান রোগের জন্য দায়ী। তাই মনির সাহেবকে স্বাস্থ্য সচেতন হতে হবে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। 

- অতিরিক্ত প্রাণিজ আমিষ, যেমন-মাংস, মাছ, ডিম প্রভৃতি বৃক্কের রোগের জন্য দায়ী। এসব খাবার খুব অল্প পরিমাণে গ্রহণ করতে হবে। 

- পান, সুপারি, জর্দা তথা তামাক জাতীয় পদার্থ বৃক্কের জন্য ক্ষতিকর। এসব খাবার থেকে বিরত থাকতে হবে। 

- অস্বাস্থ্যকর ও নোংরা পরিবেশে থাকলে বৃক্কের রোগ হতে পারে। তাই মনির সাহেবকে আলো বাতাসপূর্ণ সাস্থ্যকর পরিবেশে বাস করতে হবে। 

- মনির সাহেব বৃক্কের সমস্যা সমাধানে আধুনিক পদ্ধতিতে ইউরেটারোস্কোপিক, আল্ট্রাসনিক লিথট্রিপসি প্রভৃতি চিকিৎসা গ্রহণ করতে পারে।