1 Answers
কিছু খাবার আছে যা খাওয়ার পর রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ খুব দ্রুত না বাড়লেও পরিমাণে বেশি খেলে রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ বেড়ে যায়। তাই খাবারগুলো হিসেবে করে খেতে হয়। যেমন- ভাত, চিড়া, রুটি, মাছ, মাংস ইত্যাদি।
5 views
Answered