1 Answers
খাদ্য দেহের বৃদ্ধিসাধন, ক্ষয় পূরণ, কর্মশক্তি ও তাপ উৎপাদন করে দেহকে কর্মক্ষম ও সুস্থ রাখে।
খাদ্য দেহে পর্যাপ্ত ক্যালোরি সরবরাহ করে। একজন ব্যক্তির পুষ্টির চাহিদা পূরণ করতে হলে শুধু পুষ্টিকর খাদ্যের প্রাপ্যতা যথেষ্ট নয়। পরিমাণ ও প্রয়োজনীয়তা জানা আবশ্যক, যা খাদ্য ও পুষ্টি শিক্ষার মাধ্যমে আমরা জানতে পারি।
4 views
Answered