1 Answers
যে খাদ্যে খাদ্যের সকল উপাদান ব্যক্তির দেহের চাহিদানুযায়ী পর্যাপ্ত পরিমাণে বিদ্যমান থাকে তাকে সুষম খাবার বলে।
বয়স, ওজন, পরিশ্রমভেদে ব্যক্তির চাহিদার ভিন্নতা থাকে। এ কারণেই ভিন্ন ভিন্ন ব্যক্তিতে ভিন্ন ভিন্ন খাদ্য চাহিদা পরিলক্ষিত হয়। তাই সুষম খাদ্যেও ব্যক্তি বিশেষে ভিন্নতা দেখা যায়।
5 views
Answered