বয়স অনুপাতে আপনার ওজন ঠিক আছে। খেয়াল রাখবেন বয়স বৃদ্ধি পাওয়ার পাশাপাশি ওজন টা ও বাড়ছে কি না। আরো ২-৩কেজি বাড়ালেও কোন সমস্যা হবে না। ৪০-৪৬ কেজি হলো স্বাভাবিক ওজন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
আপনি হোমিও মেডিসিন সেবন করুন। তাহাতে আপনার স্তনের দুধ শুকায়ে যাবে, আপনার এবং আপনার বেবি এর কোন সমস্যা হবে না। এভাবে মেডিসিন এর নাম বল্লে অনেকে এর ভূল ব্যবহার...
প্রতিটি মানুষের আদর্শ ওজন থাকা জরুরি। অতিরিক্ত ওজন যেমন ভালো নয়, স্বাভাবিকের চেয়ে কম ওজন থাকাও ঠিক নয়। ওজন বাড়াতে স্বাভাবিকের চেয়ে কম ওজনের ব্যক্তিদের প্রয়োজন পুষ্টিকর খাবার, নিয়মিত শরীরচর্চা...
প্রথমে আপনাকে এই বদভ্যাসটি ছাড়তে হবে টিকটক আইডি বাই অ্যাপস থাকলে ডিলিট করে দিন আর পারলে ফোন ব্যবহার করা বাদ দিন সাধারণ সেটগুলো ব্যবহার করুন। জীবন উন্নতি করতে চাইলে সাময়িক...
