খাবার খওয়ার সময় বমি বমি ভাব হয়,,আবার পাকস্থলী থেকে খাবার উপরে উঠে আসে,,যার কারনে আমার পেটে ক্ষুদা থাকে কিন্তু আমি খেতে পারি না,, যার ফলে দিন দিন আমার ওজন কমে যাচ্ছে।। প্লিজ হেল্প?

ওজন কমানোর অনেক ব্যায়াম আছে যা আপনি ট্রাই করতে পারেন আস্ত আস্তে।

এটা হয়, এটা বাড়তি সন্দেহের কারণে হতে পারে। আমার কয়েকদিন হতো বাট, এখন আর সন্দেহ নেই। তাই কোনো প্রব্লেম হয় না।

মধু ও খেজুর খাবেন, আর ত্বকে লেবুর রস মাখবেন, মধুও মাখতে পারেন, এভাবে করতে থাকুন, উপকার হবে ইনশাআল্লাহ।

শুধু খেলেই হবে না। খাবারটা যেনো হজম হয় সে ব্যবস্থাও নিতে হবে। আর সব খেলেও হবে না। পুষ্টিকর মানেই কিন্তু আপনার জন্য পুষ্টিকর না। আপনার জন্য কী উপযোগী সেগুলো খুজে...

তোমার জিমেইল অ্যাকাউন্টে অন্য কোন জিমেইল এড করা ছিল নাকি? যদি অন্য কোন জিমেইল এড করা থাকে তাহলে ওই ইমেইলে তোমার কোড পাবে।আর যদি অন্য কোন জিমেইল এড করা না...

এই পিল সেবন করার একটা নিয়ম আছে,, যেমন মেন্স শেষ হওয়ার দিন থেকেই শুরু করতে হয়।েএটা যদি সম্ভব না হয় তাহলে আপনি বাসায় যাওয়ার 3-4 দিন আগে থেকে সেবন করবে।...

রেজিস্টার্ড ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোন ধরণের এন্টিবায়োটিক মেডিসিন ব্যবহার করা অনুচিত। এখন আপনার ছেলেকে নিয়ে শিশু বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছে চিকিৎসা গ্রহণ করেন। পাশাপাশি শীতকালে শিশুদেরকে নিয়ে অধিক সতর্ক থাকা উচিত।...

বর্তমানে পরিক্ষা করে দেখতে হবে আলসার আছে কি নেই। যদি থাকে তার চিকিৎসা নিতে হবে। আর যদি না থাকে তাহলে গ্যাস্ট্রিকের মেডিসিন সেবন না করেও এই সমস্যা থেকে বের হয়ে...

এখানে ক্লিক করুন বিস্তারিত পেয়ে যাবেন।

আপনার BMI 18.6 তাই ওজন নিয়ে আপাতত চিন্তা এর কিছু নেই। বয়স বাড়ার পাশাপাশি ওজন বৃদ্ধির দিকে খেয়াল রাখবেন।