কিছুতেই ওজন বৃদ্ধি হচ্ছে না কোন ডাক্তার দেখানো উচিত?

ওজন কমানোর অনেক ব্যায়াম আছে যা আপনি ট্রাই করতে পারেন আস্ত আস্তে।

স্বাভাবিক মেন্স এর মত হলে কোন সমস্যা নেই। অতিরিক্ত রক্তপাত 2 দিনের বেশী হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিবেন

এই পিল সেবন করার একটা নিয়ম আছে,, যেমন মেন্স শেষ হওয়ার দিন থেকেই শুরু করতে হয়।েএটা যদি সম্ভব না হয় তাহলে আপনি বাসায় যাওয়ার 3-4 দিন আগে থেকে সেবন করবে।...

আপনার BMI 18.6 তাই ওজন নিয়ে আপাতত চিন্তা এর কিছু নেই। বয়স বাড়ার পাশাপাশি ওজন বৃদ্ধির দিকে খেয়াল রাখবেন।

আপনার BMI = 18.6 kg/m2 (24%, Healthy weight) বয়স অনুপাতে আপনার ওজন ঠিক আছে। খেয়াল রাখবেন বয়স বৃদ্ধি পাওয়ার পাশাপাশি ওজন টা ও বাড়ছে কি না। আরো ২-৩কেজি বাড়ালেও...

একই ম্যাচে কোন খেলোয়াড় যদি দুইবার হলুদ কার্ড দেখে তাহলে সে খেলোয়াড়কে রেড কার্ড দেখানো হয়। এছাড়া খেলার সময় কোন খেলোয়াড়ের কোন কার্যক্রম বা আচরণকে রেফারির যদি বেশি অখেলোয়াড় সুলভ...

খারাপ আচারনের জন্য

বেয়াদবি করলে

এলার্জি জাতীয় খাবার পরিহার করবে। এবং ভিটামিন - সি জাতীয় খাবার বেশী বেশী খাবে।

হুঁ ভালো মেডিসিন আছে। সেগুলো নিলে সুপুরুষ হিসেবে সুন্দর দাড়ির অধিকারী হতে পারবেন। ইনশাঅাল্লাহ্।অামর থেকে অনেকেই ট্রিটমেন্ট নিয়ে সুফল পাচ্ছেন।