চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী নিয়মিত চশমা ব্যবহার করুন। এবং নিয়মিত মেডিসিন সেবন করবেন ও Blue Protector গ্লাস চশমা ব্যবহার করবেন।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Dr.AR Ashik

Call

পুষ্টিকর খাবার খান এবং নিয়মিত সকালে ঘুম থেকে উঠুন। চশমা ব্যবহার করুন। 

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
রাত জাগবেন না। কচুশাক খেতে পারেন। আর সবুজ প্রকৃতি বেশি বেশি দেখবেন।
সেই সাথে প্রতি নামাযের পর এই দুয়া..
فكشفنا عنك غطائك فبصرك اليوم حديد
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ