না। আপনি প্রতিদিন পুষ্টিকর খাবার খাবে, নিয়মিত সিদ্ধডিম, দুধ,মধু এবং মধুর সাথে রসুনের কোয়া খাবেন। এবং রাতে কাচা ছোলা ভিজিয়ে রেখে তা সকালে খাবেন। তাহলেই বির্য পরিমান বাড়বে।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ