আমি প্রতিদিন সকালে খালি পেটে কাজুবাদাম + কাঠবাদাম + ছুলা + কিসমিস ভিজিয়ে খাই আমি মুটা হওয়ার জন্ন্য খাইতেছি এতে কি কুনো সমসসা হবে নাকি উপকার হবে?

Anonymous
2760 views

2 Answers

Md Jaber ahsan

হ্যাঁ অবশ্যই আপনার স্বাস্থ্যের উপকার হবে। যা আপনি নিয়মিত খেলে আপনার শরীরের শক্তি বৃদ্ধি পাবে এবং স্বাস্থ্য ও বৃদ্ধি পাব।

ছুলা, কাটবাদাম, কিসমিসে ভিজিয়ে খেলে আপনার ক্যালসিয়াম, আমিষ, প্রোটিন সহ নানান ভিটামিনের অভাব পূর্ণ করবে যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি। 

2760 views Answered
Jamiar

না কোন সমস্যা হবে না।তবে প্রতিদিন একই মাপের খাবেন অর্থাৎ সব মিলিয়ে ১ কাপের সমপরিমান নিবেন। আপনি ওসব রাতে ভিজিয়ে রাখার আগে ধুয়ে ফেলবেন এর পর ভিজিয়ে রাখবেন ও পরেরদিন সকালে পানি গুলো সহ খাবেন।

ধন্যবাদ। 

2760 views Answered

Related Questions

আমার স্ত্রীর বয়স ২১ বছর।তার পিরিয়ড অনিয়মিত।  শেষ পিরিয়ড হয় মার্চ মাসে ১১ তারিখ।তারপর তার সাথে কনডম ছাড়া ২২ তারিখ মিলিত হই।কিন্তু বীর্য বাহিরে ফেলি। আজকে পর্যন্ত তার পিরিয়ড হচ্ছে না। কিন্তু সবসময় পিরিয়ড হওয়ার আগে তার যেমন ব্যাথা অনুভব করত তা হচ্ছে। তো এপ্রিলের ২২ তারিখ এবং আজকে স্টিক দিয়ে চেক করি।ফলাফল নেগেটিভ আসছে। সাহরি খেয়ে ঘুমানোর পর সকালে উঠে সেই ইউরিন দিয়ে টেস্ট করে। এখন প্রেগন্যান্ট হওয়ার কোন সম্ভাবনা আছে?
2 Answers 2333 Views

Next steps