অবশ্যই খাওয়া যাবে সব থেকে ভালো হবে আপনি যদি রাতে কিছু কাচা ছোলা এবং কিছু খেজুর এবং কিছু কিচমিচ একটি গ্লাসে বিজিয়ে রাখেন অতঃপর সকালে খালি পেটে পানি টা পান করেন অনেক উপকার হবে
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
হ্যাঁ অবশ্যই আপনার স্বাস্থ্যের উপকার হবে। যা আপনি নিয়মিত খেলে আপনার শরীরের শক্তি বৃদ্ধি পাবে এবং স্বাস্থ্য ও বৃদ্ধি পাব।
ছুলা, কাটবাদাম, কিসমিসে ভিজিয়ে খেলে আপনার ক্যালসিয়াম, আমিষ, প্রোটিন সহ নানান...
না ভাই খালি পেটে নাপা এক্সট্রা খাওয়া যাবেনা। ব্যথানাশক ও জ্বর নিবারক এবং স্টেরয়েড নয় এমন প্রদাহবিরোধী ওষুধ খালি পেটে খাওয়া ঠিকনা। এসব ওষুধ খালি পেটে খেলে অনেক বড় বিপদ হতে পারে। ধন্যবাদ
শুধু ছোলা খেতে না পারলে বাদাম ভেজান এক সাথে তারপর খান দুটো করে অর্থাৎ ১টি বাদাম ও ১টি ছোলা ।
এতে বাদামের মিষ্টতা ছোলার সাথে মিশে যাবে ।
খেতে ভাল লাগবে...
জি যাবেরাতে ভিজিয়ে রাখা কাচা ছোলা কাচা বাদাম সকালে খালি পেটে খেলে আপনার মন আর দেহের শক্তি বারে , মনে সতেজতা আসবে, আর কাজ করার ক্ষমতা বাড়বেসাথে আপনি কিসমিস...
সকাল বেলা খালি পেটে বাসি খাবার খাওয়া উচিৎ নয় ৷ কারন বাসি খাবারে ব্যাকটেরিয়া থাকে ৷ এতে অনেকে অসুস্থ হয়ে যেতে পারেন ৷ এছাড়া খালিপেটে টক জাতীয় খাবার খেতে নেই...
না। আপনি প্রতিদিন পুষ্টিকর খাবার খাবে, নিয়মিত সিদ্ধডিম, দুধ,মধু এবং মধুর সাথে রসুনের কোয়া খাবেন। এবং রাতে কাচা ছোলা ভিজিয়ে রেখে তা সকালে খাবেন। তাহলেই বির্য পরিমান বাড়বে।
কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যপোযগী ছোলায় আমিষ প্রায় ১৮ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট প্রায় ৬৫ গ্রাম, ফ্যাট মাত্র ৫ গ্রাম, ২০০ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ‘এ’ প্রায়...
শুধু খাবারের স্বাদ বাড়াতেই নয়, ঔষধি গুণের জন্য রসুনের কদর চিরকাল। কাঁচা রসুন খাওয়া অভ্যাস করতে পারলে এড়ানো যায় অসংখ্য রোগভোগ। তবে জেনে রাখতে হবে তার সঠিক প্রয়োগ। প্রাচীন কাল...
1 Answers
9092 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ