সময় মত মিন্স না হওয়ার কারনে তলপেটে ব্যাথা?

জ্বি হ্যা অনেকেরি সময় মত মিন্স না হলে তলপেটে ব্যথা হয়, কারো বমি ভাব বা বমি হয়,।যাইহোক আপনি অবিবাহিতা হলে দুশ্চিন্তার কিছু নেই  ।  মিন্স না হওয়া পর্যন্ত তলপেটে ব্যথা থকাবে, আর মিন্স হয়ে গেলেই ব্যথা চলে যাবে। আপনি আপতত ২ টি উপায় মেনে চলুন।

• তলপেটে হালকা গরম পানির শ্যাক দিন, পানি বোতলে ভরে নিবেন এবং তলেপেটে শ্যাক দিবেন। প্রয়োজনে নাপা ট্যাবলেট  ৩ বেলা খাবেন।
• আর যদি সম্ভব হয় লং ঝাপ বা লং দৌর দিন যদি তাও না পারেন তাহলে রশি ঝাপ দিন।অর্থাৎ মেয়েরা খেলায় যেভানে রশি ঝাপ দেয়, রশির দুই প্রান্ত দুই হাতে নিয়ে রশি মাথার উপর দিয়ে ঘুড়াবেন ও লাপাবেন এভাবে ১ /২ দিন মাত্র ২০ মিনিট করলেই দেখবেন মিন্স চলে এসেছে।