পেটের মাংশ পেশী তৈরি করতে আপনাকে সোয়া থেকে উঠতে হবে আবার সুতে হবে ,এভাবে পর্যায়ক্রমে চালিয়ে যেয়ে হবে । নমুনা নীচের ছবিতে দেখুনhttp://pad3.whstatic.com/images/thumb/9/96/Get-Six-Pack-Abs-Step-9.jpg/670px-Get-Six-Pack-Abs-Step-9.jpgপেটের মাংশ পেশী সংকোচন করতে আপনার হাত আপনার...
পুলিশ ৫৪ ধারায় যে কাওকে সাময়িক আটক করতে পারে। তবে গ্রেফতার নয়। গ্রেফতার করতে হলে নির্দিষ্ট ওয়ারেন্ট দেখাতে হবে। তবে আটক হক আর গ্রেফতার হক আপনি পুলিশের আই কার্ড দেখতে...
আপেক্ষিকতা একটি ছোটখাটো বিষয় নয়। এটি পদার্থবিদ্যার একটি বিরাট স্তম্ভ। নিয়মের ওপর নিয়ম রয়েছে এখানে। সারা জীবন চর্চা করার মত একটা বিষয় এখানে উত্তরে বিস্তারিত লেখা অসম্ভব। আইনস্টাইনের সেই প্রকাশিত...
আপনি শুধু যমুনা ফ্রিজের জন্য ডিলার নিতে পারবেন না, আপনাকে যমুনার সকল প্রকার পণ্যের ডিলার নিতে হবে, এ ব্যাপারে আপনি যমুনা গ্রুপের ওয়েবসাইট থেকে কাস্টমার ক্যায়ারের নাম্বারে কল দিয়ে বস্তারিত...
শিক্ষাব্যবস্থার মূল উদ্দেশ্য হলো সব বিষয়ে সম্যক ধারণা অর্জন। আপনি বাংলায় খুব দক্ষ, কিন্তু গণিতের যোগ-বিয়োগ কিছুই পারেন না, এতে শিক্ষার উদ্দেশ্য অর্জিত হয় না। তাই এক বিষয়ে ফেল হলে...
অবশ্যই ২ তালা ফাউন্ডেশন দিতে হবে। কেননা একতালা ভিত দিয়ে ২ তালা উঠানো গেলেও সেটা অনেক দুর্বল হয়ে থাকে, যেটা প্রবল বাতাস, ভুমিকম্প ইত্যাদিতে দূর্ঘটনার শিকার হতে পারেন। তাই ২...
পেট ব্যাথা গ্যাস্টিকের কারন বসত হতে পারে।এছাড়া ও লিভার সংক্রান্ত সমস্যার কারনেও হতে পারে কাজেই ভালো হবে আপনি একজন চিকিৎসকের কাছে চিকিৎসা ও পরামর্শ নিন।