আমার বয়স ২১ উচ্চতা ৫.৩ ইঞ্চি
এমত অবস্থায় আমি আরো লম্বা হতে চাই
এই ব্যাপারে ভালো কোনো ডাক্তার এর সাজেস্ট পাবো কি.....
আসলে হাইড বাড়বে বা বাড়াতে পারেন সমস্যা নেই।কিন্তু এর জন্য অবশ্যই জিম করতে হবে রিং ঝুলতে হবে, লংদৌর দিতে হবে। এছাড়াও নিয়মিতভাবে পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে।।আর হ্যা হাইড কিন্তু বংশগত এর উপর নির্ভর করে।কাজেই আপনার বিংশের ব্যক্তিদের হাইড যে রকম আপনার ঠিক সেরকমি হবে।তবে এদের থেকে অতিরিক্ত হাইড করতে চাইলে অবশ্যই উক্ত বিষয় গুলোর উপন নজর দেওয়া লাগবে।
ধন্যবাদ।