কিছুদিন যাবৎ আমি যদি আনেকখন (১-৩) ঘন্টা বসে থাকি বা দাড়িয়ে থাকি তাহলে বেশি ভাগ সময় আমার ডান পা এর মাংসপেশিতে ব্যাথা করে মাঝে মাঝে বাম পা ও ব্যাথা করে এই ব্যাথা থেকে মুক্তি পেতে আমার কী করনীয়?

2715 views

1 Answers

এর কারন হতে পারে ভিটামির আয়রন ক্যালসিয়াম এর অভাব যার কারনে বিপি লো শারীরিকভাবে দুর্বলতা, আপনি একজন মেডিসিন বিভাগের ডাক্তার দেখান।পাশাপাশি পুষ্টিকর খাবার  পেট ভরে খাবেন। ফলমূলাদি ও শাকসবজি খাবেন।

2715 views

Related Questions