এতে কি আমার পেশি বাড়বে?

শাকসবজি =পুইশাক,পালনশাক,লাউশাক,। ডিম, দুধ,মাছ,। বাদাম।

যে সমস্ত পেশিকলার সংকোচন ও প্রসারণ প্রাণীর ইচ্ছাধীন নয় তাকে অনৈচ্ছিক পেশি (Involuntary muscle) বলে। স্বয়ংক্রিয় স্নায়ুতন্ত্র দ্বারা এ পেশির সংকোচন ও প্রসারণ নিয়ন্ত্রিত হয়। মসৃণ পেশীগুলি অন্ননালী, পাকস্থলী, অন্ত্র,...

আপনার বয়স কম ॥ আপনি এখনও লম্বা হতে পারেন । ব্যায়ামটা লম্বা হতে সাহায্য করবে ॥ 

মনে হয় বাড়বে

ভুল থাকলে সমস্যা অনিবার্য কাজেই স্মার্ট ফোনের মাধ্যমে নিজেই সংশোধন করুন বা নির্বাচন কমিশন অফিসে যান।কেনো না স্মার্ট কার্ড দেওয়ার পর এরকম ভুল সংশোধন করতে ঝামেলা ও খরচ বহন করতে...

না এসব দিলে কোন সমস্যা হবে না ।এর চিকিৎসা এলোপ্যাথি নিন। ও ফাঙ্গিসন ক্রিম নিয়মিতভাবে ব্যবহার করুন।চিকিৎসক এর পরামর্শে কয়েক দিন ঔষধ খেলেই এসব চলে যাবে ইনশাআল্লাহ।

না।কোন সমস্যা হবে না।আপনি নিয়মিতভাবে সকালে খালিপেটে খেতে থাকুন।।

উওর : পটাশিয়াম।

যেহেতু বিয়ে করেন নি তাই এঈ ঔষধ খাওয়া উচিৎ হবে না।আপনার যৌন সংক্রন্ত কোন সমস্যা থাকলে অবশ্যই যৌন বিশেষজ্ঞ বা হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসক এর সাথে আলোচনা করে ঔষধ নিন।নিজে থেকে কোন...

আপনি চিকিৎসক এর পরামর্শ নিয়ে আয়রন ও ক্যালসিয়াম ফাইল খেতে পারেন। সেইসাথে পুষ্টিকর খাবার খাবেন এবং ব্যায়াম করবেন রেগুলার। তবে চিকিৎসক এর পরামর্শ ব্যতীত এসব সেবন করবেন না।