পেশি বড় মজবুত করার জন্য কোন ফাইল খেতে হবে
2674 views

1 Answers

আপনি চিকিৎসক এর পরামর্শ নিয়ে আয়রন ও ক্যালসিয়াম ফাইল খেতে পারেন। সেইসাথে পুষ্টিকর খাবার খাবেন এবং ব্যায়াম করবেন রেগুলার। তবে চিকিৎসক এর পরামর্শ ব্যতীত এসব সেবন করবেন না।

2674 views

Related Questions